今日から節約生活START♡
高たんぱくでヘルシー、さらにお財布にも優しい“鶏肉”。今回はそんな格安の鶏肉を使った「やみつきチキンおかず」をご紹介します。美味しい＆お安い絶品レシピををご覧ください。
「やみつきチキンおかず」10連発
1.ジューシー唐揚げ
子供〜大人まで大喜びの定番メニュー。1人前ワンコイン以下で作れてしまうので、金欠の日も安心です。少ない油で揚げ焼きにするので、後片付けも楽チンです。（調理時間：15分※漬け込み時間を除く）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分（＋漬け時間） 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * ジューシー唐揚げ * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです！ 揚げ物は油の処理がめんど臭いので いつも揚げ焼きにしてるのですが、…”
https://www.instagram.com/p/B7Da_jTA2kW/
2.テリヤキチキン
鶏もも肉を丸々1枚焼き上げたボリュームおかず。トロッとした濃厚のタレがよく絡み、一度食べるとやみつきになる絶品料理です。皮もパリパリでどこから食べても旨味たっぷり。（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約350円 難易度★★☆ レシピ動画付き * テリヤキチキン * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです！ 晩ご飯にもお弁当にも。 ごはんにもパンにも嬉しい 鶏の照り焼き〜💕 皮をバリバリに焼いて食べると…”
https://www.instagram.com/p/B7GCwLsgFrK/
3.ワンパンねぎま
ビールのおつまみにも最適な、串に刺さない簡単ねぎま。コスパ抜群の鶏もも肉×長ネギのコンビで家計を救います。表面がこんがりと色づくぐらい加熱することで、香ばしさもUP。（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ 💰約400円 ⏳15分 レシピ動画付き*ワンパンねぎま* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日くしゃみが止まらなくて🤧 来ましたよね？？？花粉たち！！！！ 花粉症族には辛い季節が…😢 …”
https://www.instagram.com/p/B8GXbcMg02B/
4.レモンペッパーチキン
肉汁が口の中いっぱいに広がるレモンペッパーチキンは親近感のある美味しさです。レモン果汁入りなので、後味はさっぱり。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
パリパリ♡レモンペッパーチキン【#作り置き#漬けて焼くだけ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/296651
5.絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏
野菜が苦手な方にもおすすめ！ネギ＆レタスもモリモリ食べることができる油淋鶏。ジューシーな鶏もも肉と、甘酸っぱいネギダレのコンビは最強です。白ご飯もモリモリすすみます。（調理時間：15分）
ごはんビールレタスが最高！絶品ネギだくじゅわじゅわ油淋鶏 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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6.トマトクリーム煮
煮込み時間はたったの10分。フライパンで作れる絶品おかずです。1缶100円程度で購入できるトマト缶は、栄養＆コクたっぷり♡チキンと一緒に煮込めば、美味しさもUPします。（調理時間：20分）
煮込みは10分♪『チキンの濃厚♡トマトクリーム煮』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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7.柔らかささ身deネギ塩チキン
お酒のおつまみにもぴったり。鶏ささ身を使ったヘルシーレシピです。ぷるぷるのお肉×ネギ塩だれの組み合わせは最高！たくさん食べても罪悪感がないのが嬉しい。（調理時間：10分）
絶対ビール！！居酒屋風♡『柔らかささ身 de ネギ塩チキン』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ
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