食卓を豊かに♡
豊かな食卓を叶えるなら「副菜」は外せませんよね。でも時間もあまりかけられないから、ササッとできちゃう「美味しい副菜」が理想なんです。そこで今回は、美味しいのに時短＆簡単な「副菜レシピ」を集めてみました。
10分でできる「副菜レシピ」10選
①蒸し鶏のピリ辛キュウリ
蒸し鶏と一緒にピリ辛キュウリを頂ける絶品レシピです。「蒸し鶏」はレンジで作ることが出来るから、とっても時短＆簡単に一品をプラスすることが出来ます。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰400円 レシピ付き*蒸し鶏とピリ辛きゅうり* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😉 最近美容、ダイエットに関するお問い合わせが多いため、…”
https://www.instagram.com/p/B9TrzqYAO4S/
②豆苗とひき肉のたまご炒め
緑の豆苗と黄色いたまごが、食卓を華やげてくれる副菜です。「たまご」と「ひき肉」にそれぞれ火を通したら、豆苗を加えてさっと炒めるだけで完成します。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰500円 レシピ付き* 豆苗とひき肉のたまご炒め * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今日も春なのに少し寒い1日でしたね。 引き続き帰ってからの手洗いうがい徹底しましょう！ …”
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③キムチチーズの厚焼き
手軽な副菜として鉄板な玉子焼き。「キムチとチーズ」を加えて、アレンジしてみましょう。焼き上げる際は弱火にするか、巻く際に火から離すと焦げにくいですよ。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ レシピ動画付き * キムチーズの厚焼き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日はお休みだったのでゆっくりできました❣️ 土曜日なので晩酌しながら食べられるおつまみの紹介〜🍻…”
https://www.instagram.com/p/B83P3BVAJy7/
④チーズ入りとんぺい焼き
たまごを使った一品なら、ソース＆マヨネーズのハーモニーがたまらない「豚平焼き」もおすすめですよ。卵焼き器を使って豚肉を炒めれば、洗いものも少なく済みますね。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram post: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ #レシピ動画 付き * チーズ入り豚平焼き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 今日はチーズの豚平焼き😊 豚平焼きはキャベツなしの方が…”
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⑤無限ツナなす
茄子を切ったら、ツナ・調味料を加えてレンジにかけるだけの簡単レシピです。ゴマやかつお節で香りをプラスすれば、お箸が止まらない美味しさに♡（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram video: “ ⏳10分 💰約200円 難易度★☆☆ レシピ動画付き * 無限ツナ茄子 * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😁 本日は10分でできる簡単飯泥棒おかずのご紹介〜（＾∇＾）❣️…”
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⑥おつまみこんにゃく
ダイエット中の方にもオススメなのが、ヘルシーなこんにゃくを使ったこちらの副菜です。こんにゃくはスプーンを使ってちぎりましょう。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰300円 レシピ付き* おつまみこんにゃく * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今日はダイエットの味方こんにゃくを使ったおつまみメニューの紹介💕…”
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⑦新玉ねぎのサラダ
旬な「新玉ねぎ」をつかったサラダも、この時期のおすすめです。新玉ねぎは薄く切って水にさらすことで、辛味が抜けますよ。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰100円 レシピ付き* 新玉ねぎのサラダ * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今美味しい新玉ねぎを使った 超簡単サラダ🥗 切って和えるだけ❣️ あと一品欲しい時に是非😍 …”
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