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キャベツを大量消費!15分以内で簡単「旬のキャベツレシピ」10選

キャベツを大量消費!

今の時期が旬な春キャベツ。安くてまるまる一個買っちゃったけど、そろそろ使い道に限界が…そんな時もありますよね。今回は様々なレパートリーの「旬のキャベツレシピ」をご紹介します。ぜひ、参考にしてください♡

15分以内で簡単「旬のキャベツレシピ」

1.ホイコーロー

シャキシャキキャベツが美味しいホイコーロー。炒めるだけでさっと作れるので、お仕事終わりで早くご飯が食べたい時に嬉しい一品です。お肉の旨味がキャベツに染み込んでごはんがすすみます。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約500円 難易度★★☆  レシピ動画付き * ホイコーロー *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日の2つ目のレシピは シャキシャキきゃべつが美味しい回鍋肉😍🙌 …” https://www.instagram.com/p/B8OGdAXAoEF/

2.ごろごろ野菜スープ

切って煮込むだけで簡単にできちゃう、ごろごろ野菜のスープです。野菜がたっぷり入っているので、ヘルシーなのに食べ応えがあってしっかり満足感を得られますよ。ダイエット中にはもってこい♡(調理時間:10分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰500円 レシピ付き* ごろごろ野菜スープ *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  緊急事態宣言されましたね😭 よく外食するのですが、 1ヶ月はおうちごはんで凌ごうと思います!…” https://www.instagram.com/p/B-rLDeLAvig/

3.鶏肉と春キャベツのレモンマヨ炒め

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レモンとマヨネーズの爽やかな風味で春にぴったりなこちらのレシピ。ビタミンなど栄養豊富なキャベツに鶏肉がたっぷり入ってボリューミーなので、男性にも人気なことまちがいなしです♡お酒にも合う味です。(調理時間:15分)

*鶏肉と春キャベツのレモンマヨ炒め* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/388533

4.絶品♡塩焼きそば

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野菜がたくさん食べられる焼きそばレシピです。具沢山でニンニクと生姜がきいていて、食べ応えバッチリですよ。いつものソース焼きそばに飽きた方はチャレンジしてみてはいかがですか?(調理時間:15分)

ソースもいいけど塩もいい!『絶品♡塩焼きそば』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/388387

5.キャベツとにんじんの肉巻き蒸し

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火の通りやすい具材を使って電子レンジのみ&短い時間でさっと作ることができます。野菜がたっぷり食べられるヘルシーな肉巻きなのでダイエット中の方にも嬉しいですね。あと一品欲しい時にも。(調理時間:15分)

レンジで簡単!キャベツとにんじんの肉巻き蒸し by るみ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/388277

6.茹で豚と春キャベツと春雨の中華和え

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春雨も入ってボリューム満点な、旬の春キャベツたっぷりご馳走中華和えです。食べ応えがしっかりあるので、育ち盛りのお子さんたちも大満足。次の日のお弁当やお昼ご飯にも使えそうです。(調理時間:15分)

*茹で豚と春キャベツと春雨の中華和え* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/387955

7.基本のコールスロー

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味付けする前にお酢でマリネしてあるので、マヨネーズ少なめでも美味しく仕上がります。カロリーが気になる時にもありがたいサラダレシピ。ハムやツナ、カニカマを入れると食べ応えアップします。(調理時間:10分)

さっぱりまろやか☆基本のコールスロー by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387899
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