02.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

一人前200円以下×15分で完成♡永久保存版「激安おつまみ」10選

一人前200円以下×15分で完成♡

一品15分以下で調理可能&一人前200円以下の「激安おつまみ」をご紹介します。安い×早い×ウマイの3点が揃ったおつまみを作って、家飲みを楽しみませんか?

「激安おつまみ」レシピ10連発

1.キムチーズの厚焼き

ビールのおつまみにぴったりなピリ辛おつまみ。ふわふわの卵にキムチのシャキシャキ食感をプラス。仕上げにネギをトッピングすれば、彩りもUPします。(調理時間:10分、価格:一人前約100円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳10分 💰約200円 難易度★★☆ レシピ動画付き * キムチーズの厚焼き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はお休みだったのでゆっくりできました❣️ 土曜日なので晩酌しながら食べられるおつまみの紹介〜🍻…”

2.ワンパンねぎま

おつまみの定番である焼き鳥を自宅で作ってみましょう。串に刺さない&フライパンで炒めるだけでOKなので、誰でも簡単に調理することができますよ。晩酌メニューの定番になる予感♡(調理時間:15分、価格:一人前約200円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ 💰約400円 ⏳15分 レシピ動画付き*ワンパンねぎま*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日くしゃみが止まらなくて🤧 来ましたよね???花粉たち!!!! 花粉症族には辛い季節が…😢 …”

3.アボカドユッケ

火を使わないお手軽メニュー。アボカドのとろっとした口当たりと、韓国海苔の塩気のバランスは最高です。そのまま食べても美味しいですが、黄身をトッピングするとGOOD。(調理時間:10分、価格:一人前約125円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ 💰250円 ⏳10分 レシピ動画付き*アボガドユッケ*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  一週間お疲れ様でした❣️ 花金なのでお仕事が終わったら ちゃちゃっとおつまみ作って…”

4.ジャーマンポテト

1人前約150円で作れてしまう、節約&ボリュームおつまみ。マスタード×チーズの濃厚な組み合わせは、一度食べるとやみつきになること間違いなし。(調理時間:15分、一人前:約150円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★★☆  レシピ動画付き * ジャーマンポテト *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日は花金❣️ 一週間お仕事お疲れ様でした😊  今日はおつまみメニューにおすすめの…”

5.舞茸チーズのベーコン巻き

調味料はオリーブオイルのみ。シンプルだからこそ、食材の旨味を存分にお楽しみいただけます。中火でじっくり火を通すことで、美味しさを閉じ込めることができますよ。(調理時間:15分、価格:一人前約150円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 舞茸チーズのベーコン巻き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  今日の2つ目のレシピは 味付けいらずの、ベーコンチーズ焼き🥓  チーズとベーコンの塩気で…”

6.長ネギの味噌焼き

長ネギの大量消費にも大活躍。丸々3本ペロリと食べれてしまう、長ネギの味噌焼き。味噌ベースのこってりとした味わいたのため、白ご飯との相性もバッチリ。副菜にもおすすめです。(調理時間:15分、価格:一人前約75円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約150円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 長ネギの味噌焼き *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです!  金曜日!! 今週も残りわずか!! 最後の一踏ん張り頑張りましょう😊❣️ …”

7.無限ピーマン

ワンボウル&レンチンで作れる、後片付け楽チンレシピ。できたても美味しいですが、冷蔵庫で冷やしてもGOOD。2通りの食べ方でお楽しみください。(調理時間:10分、価格:一人前150円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰300円 レシピ付き* 無限ピーマン *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日は大人気無限シリーズ😍 元祖無限のピーマンで簡単副菜を作りました❣️ 切ってチンして混ぜるだけ。…”

8.おつまみこんにゃく

低カロリーなこんにゃくは、食べるだけでお腹もスッキリ。とてもヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめの一品です。仕上げの鰹節はたっぷりのせるとより一層おいしく頂けます。(調理時間:10分、価格:一人前150円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰300円 レシピ付き* おつまみこんにゃく *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日はダイエットの味方こんにゃくを使ったおつまみメニューの紹介💕…”

9.トマトサラダ

野菜不足の方にもぴったりなトマトサラダ。トマトをカットして調味料と和えるだけなので、ずぼらさんだって簡単に調理できてしまうんです♡コーンのプチプチ食感もアクセントに。(調理時間:5分、価格:一人前約125円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ 💰約250円 ⏳5分 レシピ付き*トマトサラダ*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  一週間お疲れ様でした😆💕 今週は個人的にいろんなことがあってすごくあっという間でした😂…”

10.新玉ねぎのサラダ

今が旬の新玉ねぎは、甘みが強いため生でも食べやすいですよね。シャキシャキとした食感がくせになる一品です。さっぱり系のおつまみが食べたい時に、ぜひ!(調理時間:10分、価格:一人前50円)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★☆☆ ⏳10分 💰100円 レシピ付き* 新玉ねぎのサラダ *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今美味しい新玉ねぎを使った 超簡単サラダ🥗  切って和えるだけ❣️ あと一品欲しい時に是非😍 …”

※食材の価格はレシピ元に準じています。

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