彼の胃袋をがっちりつかむ♡「激うまスタミナおかず」10選

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彼の胃袋をがっちりつかむ♡

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彼や旦那さんのために美味しいご飯を作ってあげたい！そんな時に重宝する「激うまスタミナおかず特集」をお届けします。男性ウケのよい、ガッツリ系おかずをピックアップしました。ぜひチェックしてくださいね。

豚ロース肉をにんにく味噌味に仕上げた絶品おかず。白ご飯とよく合う味付けで、おかわり必至な美味しさです。「味つけにマヨネーズ」「小麦粉を薄くまぶす」、この2点が美味しく仕上げるポイントです。

旬の春キャベツと家計に優しい豚こま肉を使用したスタミナ味噌炒め。10分ほどで作れるお手軽さも魅力的で、忙しい日の一品としてもおすすめです。ピリ辛味なので、苦手な方は豆板醤の量を調整してくださいね。

豚こま肉とエノキを使用した、節約スタミナおかず。レンチンで手軽に作れるのも高ポイント。お好みでゴマやブラックペッパーを散らして召し上がれ。

鶏むね肉をガーリック×醤油の最強コンビで味付けしたスタミナおかず。下味をしっかり揉み込むことで、鶏むね肉もしっとり柔らかい食感に。鶏もも肉で作っても美味しいですよ。

ニンニクの風味が食欲をそそる、手羽中を使った生姜焼き。大人から子供まで食べやすい味付けで、ビールのおつまみにもぴったりです。皮目からじっくり焼くのがポイントです。

男性ウケ確実なしっかり味の絶品唐揚げ。定番メニューだからこそ、こだわって作ると仕上がりに差がつきますよ。冷めても美味しいので、余った分はお弁当のおかずにしても◎。

調理時間はたったの5分。時短で本場の韓国風焼肉ができちゃうこちらのレシピ。難しい味付けは不要なのに、驚くほど濃厚な味わいに。このレシピを使って、ビビンバ丼やキンパを作ることも可能です。

ハンバーグ好きの男性に作ってあげたい、照り焼きペッパー味のハンバーグ。お馴染みの照り焼き味に、ブラックペッパーが意外なほどよく合います。冷凍保存も可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。

生鮭とえのきを、ガーリックレモン醤油で味付けしたがっつりおかず。レモンの酸味の効果で後味さっぱり、暑い時期にもおすすめな一品です。

お惣菜屋さんの味付けを再現した本格レシピ。淡白な白身魚も漬け込むことで、旨味と食べ応えが格段にアップします。野菜もたっぷり摂取できる、栄養バランスの良い一品です。