食費削減に効果絶大◎
食費の削減に効果絶大の「メチャ旨節約レシピ」をご紹介します。お財布に優しいので金欠の日も安心ですよ。食費を賢くカットして、余ったお金を貯金に回しましょう♡
「メチャ旨節約レシピ」10連発
1.キャベツと鶏の炒め物
安い野菜＆鶏もも肉で作る節約炒め物レシピです。にんにく×醤油のこってりとした味わいは、ついついクセになる美味しさです。ご飯もモリモリすすみます。（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* キャベツと鶏の炒め物 * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ 今日のレシピはにんにく醤油がきいた鶏肉！ キャベツとピーマンをたっぷり入れて…”
https://www.instagram.com/p/B-9PJh-g7Hr/
2.温玉チーズハッシュドビーフ
ランチや夜食に大活躍する激うまハッシュドビーフです。値の張る牛肉は、こま肉を選ぶことで食費を上手にカットできますよ。とろとろの温玉と一緒に召し上がれ。（調理時間：25分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳25分 💰600円 レシピ付き*温玉チーズハッシュドビーフ* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😉 やっと週末ですね❣️ 平日の疲れは癒されましたか〜😊 さて今日は、お休みの日によく作る…”
https://www.instagram.com/p/B9JWSmqAG5y/
3.ジャーマンポテト
がっつり食べたいときにぴったりなジャーマンポテトです。じゃがいも＆ウインナーのお得な食材を使用しています。節約中の方にぴったり♡（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★★☆ レシピ動画付き * ジャーマンポテト * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです！ 今日は花金❣️ 一週間お仕事お疲れ様でした😊 今日はおつまみメニューにおすすめの…”
https://www.instagram.com/p/B7s0W77APpF/
4.麻婆白菜
野菜をたっぷり食べることができるピリ辛おかずです。一人前200円なので金欠の日も安心して作ることができますよ。とろっとした口当たりもやみつきになります。（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰400円 レシピ付き*麻婆白菜* ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😉 今日は野菜たっぷりのご飯に合うメニュー 麻婆白菜❣️ ピリ辛な肉味噌と、味染み白菜が絶品🤤 …”
https://www.instagram.com/p/B-y-ST5AGID/
5.茄子入り豚キムチ
箸が止まらぬ美味しさの具沢山おかずです。コスパの良い５種類の食材を使っているため、食費をきっちり抑えることができますよ。メンズも喜ぶこってり系の味わいです。（調理時間：10分）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分 💰500円 レシピ付き* 茄子入り豚キムチ * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです🙋♀️ テレワークなどで曜日感覚がすっかり狂ってしまいます😅 今日は木曜！明日で平日ラスト☺️…”
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6.小松菜のチーズ焼き
胃腸にも優しい小松菜のチーズ焼きです。電子レンジ＆トースターで調理可能なので、洗い物も楽チンですよ。チーズに焼き目がつくまでしっかり加熱してくださいね。（調理時間：15分）
モアイズキッチン OL料理家もあい’s Instagram profile post: “難易度★★☆ ⏳15分 レシピ付き* 小松菜のチーズ焼き * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😉 2月の#生理ごはん 生理ごはんは、 ①すぐできる（立ち仕事削減） ②身体を温める（生理痛緩和）…”
https://www.instagram.com/p/B88acD9gRVA/
7.ガーリックチキン
漬け込んでフライパンで焼くだけでOK。夕食の麺料理にも大変便利なガーリックチキンです。にんにくの香りとジューシーなお肉は絶品ですよ。コスパも抜群です。（調理時間：15分＋漬け込み時間）
モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 💰500円 レシピ付き* ガーリックチキン * ◆コメント ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは！もあいです😉 切り物なしでできる簡単レシピ✨ にんにくが効いてごはんが進む🍚💕 @alpensalz_jp…”
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