節約の達人になれる♡
食費をガッツリ削減できる「コスパ最強ごはん」をご紹介します。お安い食材を使って自炊をすることで、無理なく節約をすることができますよ。あなたも節約の達人に変身しましょう!
食費をガッツリ削減「コスパ最強ごはん」
1.テリヤキチキン
鶏もも肉を炒めるだけで完成の絶品テリヤキチキンです。調味料も醤油・酒・砂糖の3つだけなので、買い足しも不要です。コスパもボリューも文句なしの一品です。(調理時間:15分)
2.ガーリックライス
腹ペコさんを満足させるガッツリ系ご飯です。カルビ×にんにくのパンチの効いた組み合わせは、食べるだけでパワーチャージできますよ。卵と絡めていただきましょう。(調理時間:15分)
3.さっぱりチキンソテー
お肉を焼いて市販のタレをかけるだけOKの簡単チキンレシピです。ジューシーなチキン×さっぱりとした味付けの組み合わせが絶妙です。白ご飯もモリモリすすみます♡(調理時間:15分)
4.基本のオムライス
お子様&彼からも大人気のオムライスです。「上手く卵で包むことができない」そんな方も、ヘラを使うことでキレイなフォルムのオムライスを作ることができます。ランチのメニューにもおすすめです。(調理時間:20分)
5.オニオン肉団子スープ
ボリューム満点の肉団子スープです。肉団子は鶏ひき肉&玉ねぎのお手軽食材で調理可能です。スープにはお肉と野菜の旨味が濃縮されています。(調理時間:20分)
6.最高に美味しいお家ハンバーグ
コストパフォーマンスに優れた激ウマハンバーグです。小さめサイズなのでお子様でも食べやすいですよ。保存期間は約3週間なので、ストックにも便利です。(調理時間:15分※タネを寝かせる時間は除く)
7.チキンとたっぷり春野菜のシチュー
ルーなしでOK&牛乳ベースの優しいシチューです。春が旬の食材は栄養も豊富&お安くGETできるため、健康にもお財布にも優しいですよ。ペロリと完食してしまう美味しさです。(調理時間:20分)