節約の達人になれる♡
食費をガッツリ削減できる「コスパ最強ごはん」をご紹介します。お安い食材を使って自炊をすることで、無理なく節約をすることができますよ。あなたも節約の達人に変身しましょう！
食費をガッツリ削減「コスパ最強ごはん」
1.テリヤキチキン
鶏もも肉を炒めるだけで完成の絶品テリヤキチキンです。調味料も醤油・酒・砂糖の3つだけなので、買い足しも不要です。コスパもボリューも文句なしの一品です。（調理時間：15分）
2.ガーリックライス
腹ペコさんを満足させるガッツリ系ご飯です。カルビ×にんにくのパンチの効いた組み合わせは、食べるだけでパワーチャージできますよ。卵と絡めていただきましょう。（調理時間：15分）
3.さっぱりチキンソテー
お肉を焼いて市販のタレをかけるだけOKの簡単チキンレシピです。ジューシーなチキン×さっぱりとした味付けの組み合わせが絶妙です。白ご飯もモリモリすすみます♡（調理時間：15分）
4.基本のオムライス
お子様＆彼からも大人気のオムライスです。「上手く卵で包むことができない」そんな方も、ヘラを使うことでキレイなフォルムのオムライスを作ることができます。ランチのメニューにもおすすめです。（調理時間：20分）
5.オニオン肉団子スープ
ボリューム満点の肉団子スープです。肉団子は鶏ひき肉＆玉ねぎのお手軽食材で調理可能です。スープにはお肉と野菜の旨味が濃縮されています。（調理時間：20分）
6.最高に美味しいお家ハンバーグ
コストパフォーマンスに優れた激ウマハンバーグです。小さめサイズなのでお子様でも食べやすいですよ。保存期間は約3週間なので、ストックにも便利です。（調理時間：15分※タネを寝かせる時間は除く）
最高に美味しいお家ハンバーグ by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
7.チキンとたっぷり春野菜のシチュー
ルーなしでOK＆牛乳ベースの優しいシチューです。春が旬の食材は栄養も豊富＆お安くGETできるため、健康にもお財布にも優しいですよ。ペロリと完食してしまう美味しさです。（調理時間：20分）
牛乳で作る♡春に食べたい『チキンとたっぷり春野菜のシチュー』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
8.春のやわらか生姜焼き
旬の新玉ねぎを使用した季節の生姜焼きです。お財布に優しい食材を使用しているため金欠の日も安心ですよ。新玉ねぎのシャキシャキ食感もやみつきになります。（調理時間：10分）
『新たまたっぷり♡春のやわらか生姜焼き』【#作り置き#弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
9.豚こまのカリカリ唐揚げ
お得な豚こま肉を唐揚げにアレンジしてみましょう。少なめの油で揚げ焼きにするため、とってもヘルシーなんです。大根おろしと一緒に食べれば後味も爽やかです。（調理時間：15分）
豚こまのカリカリ唐揚げ【豚こま・節約・油少な目】 by むっちんぷりん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
10.豚小間肉のキーマカレー
コスパ抜群の豚こま肉で作るキーマカレーです。下味冷凍も可能なので、すきま時間にストックしておくと便利ですよ。野菜もたっぷりなので栄養も豊富です。（調理時間：10分※下味冷凍後）
解凍不要でそのまま使える下味冷凍『豚小間肉のキーマカレー』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
