02.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

ジャンル別にまとめました♡15分以内で完成「イタリアンレシピ」10選

今日はイタリアンに決定♡

「今日はなににしようかなぁ」毎日の献立を考えるのも大変ですよね。でも、ジャンルが決まっていると意外にスッと浮かぶもの。お料理にはいろいろなジャンルがありますが、今夜はイタリアンなんていかがですか?

主食からデザートまで、たっぷり10品ご紹介します。すべて15分以内で完成するレシピばかり、ぜひいろいろ組み合わせて、イタリアン料理をお楽しみください♡

一品で大満足!主食でイタリアン

①あさりとトマトのボンゴレロッソ:15分(あさりの砂抜きを除く)

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あさりの旨みとトマトの甘みが絶妙にマッチした、おかわり必須の美味しいパスタ。あさりとトマトから美味しいスープがたっぷり染み出すので、パスタは通常よりも茹で時間を短くするのがポイントです。

ボンゴレ・ロッソ ~ あさりとフレッシュトマトのパスタ by 庭乃桃 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

②焼きトマトの冷製パスタ:15分(冷やす時間を除く)

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気温が上がるこれからの季節にピッタリの冷製パスタです。トマトをじっくり焼くことで“うま味”がグンと増した絶品ソースが完成します。生ハムはが大きい場合は、食べやすい大きさにカットしましょう。

焼きトマトの冷製パスタのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

③さば缶トマトのリゾット:5分

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さば缶で作るリゾットです。シンプルな材料で作り方も簡単ですが、その美味しさに驚きますよ。“うま味”エキスが出た煮汁もそのまま使います。 ご飯は雑穀米でなくても、 白米・玄米・冷凍ごはん…お好みでOKです。

簡単5分!さば缶トマトのリゾット by 藤原朋未 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

組み合せを楽しんで♡おかずでイタリアン

④アサリのレモンバター醤油:10分(あさりの砂抜きは除く)

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レンジ加熱の簡単時短レシピです。旬のあさりと春キャベツをたっぷり使い、レモンバター醤油で仕上げます。副菜としてはもちろん、ワインのお供にもピッタリ♡パスタで和えても美味しいですよ。

レンジだけで本格イタリアン『アサリのレモンバター醤油』 by Mimi Felice | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑤ラタトゥイユ:15分

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通常はトマトソースでコトコト煮込むラタトゥイユですが、レンジで加熱するレシピなのであっさり風味に仕上がります。夏野菜をたっぷり入れてモリモリいただきましょう。冷やしていただいても美味しいですよ。

レンジでラタトゥイユのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

⑥鯖缶とトマトのアヒージョ:15分

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トマトのうま味がたっぷり味わえるアヒージョ。サバの栄養成分が溶け出たオリーブオイルも、捨てずにしっかり使いましょう。水煮缶を使う場合は、オリーブオイルを大さじ3程度加えてコクを出します。

【鯖缶の栄養丸ごと使って】鯖缶とトマトのアヒージョ♪ by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑦ミネストローネ:15分

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スープのジャンルからも一品ご紹介。生のトマトで作る、ヘルシーなミネストローネです。ミックスビーンズを使って食べ応えも満点!弱火でじっくり炒めることで、野菜の甘みやうま味がたっぷり出てきますよ。

お豆たっぷりミネストローネ by 松井さゆり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

これは別腹♡デザートでイタリアン

⑧イタリアンプリン:10分(固める時間を除く)

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プリプリとした固めの食感が美味しいイタリアンプリン。マスカルポーネの濃厚なコクと、どこか懐かしい卵の風味がたまりません。大きく作って取り分けていただく、それだけで特別感がありますね。

イタリアンプリン【固め・焼きプリン・パウンド型】 by きゃらきゃら | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑨アフォガート:5分

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バニラアイスにエスプレッソコーヒーを注ぐ大人なデザートです。エスプレッソコーヒーはインスタントコーヒーを濃いめに溶いて再現するので簡単。冷たいアイスと熱々のコーヒー、カリカリナッツの食感を贅沢に召し上がれ♡

【100円アイスで】お洒落なデザート♪アフォガート by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑩ティラミス:10分(冷やす時間を除く)

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本格イタリアスイーツ「ティラミス」も、スポンジに市販の切れ端カステラを使うので、経済的でとっても簡単! 甘さ控えめでどんどん食べてしまう美味しさですよ。カステラにしっかりコーヒーを染み込ますことがポイントです。

カフェオレ好きさんのための【大人のカフェオレティラミス】 by 奥田和美(たっきーママ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

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