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食べ過ぎ飲み過ぎをリセットさせる♡体に優しい和スープレシピ

年末年始の暴飲暴食をしっかりリカバリーしたいなら、体に優しい和風スープで胃腸をいたわってみませんか?作りやすくて美味しいレシピをまとめてご紹介します。

2017年1月
レシピ

年末年始は食べ過ぎた…

優しい和のスープでリセットしない?

大晦日やお正月、ついついお酒が進んだり美味しい食べ物に囲まれて暴飲暴食になってしまった…という方も多いのでは?

unsplash.com

そんな時は、体に優しい和風のスープで胃腸を回復させてあげるのがおすすめ。早速作りやすくて美味しいレシピをまとめてご紹介します。

体に優しい冬の和スープレシピ

もやしとベーコンの和風コンソメスープ

cookpad.com

もやしとベーコンというお手軽な材料で楽しむスープはコンソメを使っているのに和風の美味しさ。サッと準備できる具沢山スープです。

もやしとベーコンの和風コンソメスープのレシピ

おろしレンコンと桜エビの生姜スープ

oceans-nadia.com

生姜や桜エビの風味が抜群のスープは、冬の体調不良時におすすめの一品。胃腸に優しくしっかり栄養を摂ることができます。

おろしレンコンと桜エビの生姜スープのレシピ

ベーコンと春菊の和風スープ

oceans-nadia.com

春菊たっぷりのスープは、彩りが鮮やかで食欲をそそる仕上がりに。和風だしとベーコンの旨味が絶妙にマッチしています。

ベーコンと春菊の和風スープのレシピ

小松菜とあさりのあっさりスープ

oceans-nadia.com
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