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ひんやりウマッ♡ボリューム満点&暑い日に食べたい「冷たい麺レシピ」

レシピ

暑い日に食べたい絶品レシピ

暑い日もサッパリ食べることができる「冷たい麺レシピ」をご紹介します。ボリューム&美味しさも満点なので、彼もお子様も大満足しますよ。気温が高い日も冷たい料理で乗り切りましょう。

ボリューム満点「冷たい麺レシピ」10選

1.冷やし中華のポーク南蛮タルタルのっけ

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お子さま&彼も大喜びのボリューム冷やし中華です。こってりとしたお肉&タルタルソースは、中華麺との相性もバッチリです。材料3つで作れるので、お財布にも優しいですよ。(調理時間:10分)

男子が喜ぶ♩『冷やし中華のポーク南蛮タルタルのっけ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/169605

2.よだれ鶏そうめん

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さっぱり美味しいアレンジそうめんです。低カロリーの鶏ささみを使用しているため、ダイエット中の方にもおすすめです。ザクザク食感のネギダレも絶品です。(調理時間:10分)

よだれ鶏そうめん【#簡単#時短#レンジ#やみつき】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/377659

3.トマトと鯖缶の和風冷製パスタ

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コスパ抜群のサバ缶を使った節約パスタです。めんつゆベースの和風の味わいのため、洋風に偏りがちなパスタに変化をつけることができます。トマトや大葉をそえていただきましょう。(調理時間:10分)

さっぱりおいしい♩『トマトと鯖缶の和風冷製パスタ』 by 関綾花 ayaka_t0911 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/95480/recipe/384662

4.豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん

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食材&調味料は合わせて5つのみ!冷凍うどんを使用した節約レシピです。電子レンジで調理できてしまうので、暑い日も火を使わずに作ることができます。(調理時間:10分)

レンジで簡単♪『豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/181523

5.焼肉屋さんの冷麺風

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焼肉屋さんで出てくる冷麺の味を自宅で再現してみましょう。麺はそうめんでOKなので、コストパフォーマンスも最高です。お酢のきいたサッパリとした味わいなので、食欲のない日も食べやすいですよ。(調理時間:10分)

そうめんで作る♪さっぱり美味しい焼肉屋さんの冷麺風 by 熊橋麻実(くまみ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/111095/recipe/375439

6.トマトとサーモンの冷製パスタ

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女性人気NO.1のおしゃれパスタです。パスタは氷水で冷やすことで、麺がキュッとしまりますよ。レモン汁を少量加えることで、爽やかな香りが広がります。サーモンはコスパの良い大容量のものを選びましょう。(調理時間:10分)

トマトとサーモンの冷製パスタ レモンペパーミントソース by 松尾絢子(ちきむん) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/12773/recipe/129474

7.冷やし醤油ラーメン

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夜食メニューにもぴったりな冷やしラーメンです。疲労回復や血行促進などの薬膳効果も期待できます。自宅にある調味料で簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。(調理時間:10分)

爽やか!*冷やし醤油ラーメン* by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/379242
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