暑い日はこれに決定♡つるつるっと食べられる「そうめん」レシピ10選

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暑い日でも「そうめん」ならつるつる食べられる♡

どんどん暑い日が増えてくるこれからの時期は、ツルッと食べられる「そうめん」が嬉しいですね。とはいえ、いつも同じ食べ方ではマンネリ化しがち。

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そこで今回は、そうめんをもっと美味しく食べられる絶品レシピをご紹介します。夏が来る前に、そうめんレシピのレパートリーを増やしちゃいましょう！

オイスターソースやごま油でツナを味付けする、アジアン風のそうめんレシピです。レモンとパクチーを添えれば、さらに本格的な味わいに♡

茹でた鶏肉とささみをたっぷりのせた、塩味のそうめんレシピです。鶏肉の茹で汁を使うから、簡単なのに旨味はたっぷり！スープはしっかり冷やしても、熱々のままでも美味しくいただけます。

納豆にめかぶ、長芋と、ネバネバ食材をたっぷり入れた栄養満点なそうめんレシピです。めんつゆと酢で味が決まるのでとっても簡単。温泉卵を絡めれば、さらに絶品です。

サバ缶を汁ごと使う、コクうまな油そうめんレシピです。ゆでたそうめんにトマトとサバ缶をのせるだけなので、思いたった時にパパッと作れます。仕上げにかけるごま油が、風味をアップさせるポイント。

トマトジュースを使えば、そうめんが簡単にイタリアン風に♡コロコロ入った野菜とチーズが見た目にもおいしい一品です。隠し味の味噌がコクをプラス。

牛肉と卵で贅沢に仕上げた、つけ麺風のそうめんレシピ。甘辛味のつけダレで、そうめんがモリモリ食べられます。食べ盛りのお子様やガッツリ食べたい男性にも最適。

そうめんは冷麺風にアレンジしても美味しくいただけます。酢がたっぷり入ったさっぱり味で、暑くて食欲の出ない日にもぴったりです。お好みの具材をのせて召し上がれ♡

豆乳・胡麻・味噌で濃厚に仕立てた、そうめんレシピです。豚しゃぶがたっぷりのっていて、食べ応えも十分！ラー油や胡麻が入っているので、坦々麺のような味わいが楽しめます。

冷やし中華風にアレンジするそうめんは、つるっと食べやすく暑い日に最適。ハムやきゅうり、卵などの冷やし中華の定番具材が、そうめんにも抜群に合います。

しそとしらす、ごま油とめんつゆをしっかり和える、簡単なのに絶品なそうめんレシピです。さっぱり爽やかな味わいで、食欲のない日でもさらっと食べられます。