02.19Thu/木

LOCARI(ロカリ)

15分で完成!お腹も心も大満足!ボリューム丼レシピ10選

ボリューム丼でスタミナをつけよう!

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お腹も心も満たされる、ボリュームたっぷり丼レシピをご用意いたしました。15分以内で作れる簡単レシピを紹介しているので、疲れている日や献立に悩んだ日の参考に、ぜひチェックしてみてくださいね♡

大満足!ボリューム丼レシピ10選

①てりたま丼

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照り焼きチキン×ふわふわスクランブルエッグのコラボレーション。これは子供も喜ぶこと間違いなしですね。卵は温玉にしても美味しいですよ。(調理時間:15分)

ふわふわ?とろとろ?どちらも美味しい!『簡単☆てりたま丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

②鶏もも肉でガパオライス

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エスニックなバジルが香るガパオライスです。カラフルなパプリカを使えば彩りもよく、食卓がパッとお洒落に。ナンプラーは香りが強いので、好みで調整してくださいね。(調理時間:10分)

おうちカフェの定番!鶏もも肉でガパオライス♡ by あいのおうちごはん | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

③絶品豚丼

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うどんやお蕎麦との相性も抜群の甘辛豚丼。フライパンで具材を重ねて蒸し焼きすることで、長時間煮込んだような味わいに仕上がります。(調理時間:15分)

ほったらかし煮で絶品豚丼! by ちおり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

④レンジ生姜焼きサラダ丼

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暑くて火を使いたくない日にぴったりの、レンチン丼レシピです。一皿でサラダも一緒に食べられるので、洗い物も最小限に。豚肉は一度レンジで加熱した後、よく混ぜてから再加熱すると焼きムラ防止に◎。(調理時間:5分)

5分で完成!? レンジ生姜焼きサラダ丼 by 増田陽子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑤ソース紙カツ丼

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面倒な油の後処理不要!揚げ焼きで作れるカツ丼レシピです。パン粉をつける前に、マヨネーズ+薄力粉+水で作ったバッター液に絡めることが、サクサクに仕上げるポイントです。(調理時間:10分)

マヨ衣で超簡単!サクサク&お肉柔らか♪『ソース紙カツ丼』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑥豆腐とひき肉の中華あんかけ丼

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パパッと済ませたい休日ランチにもってこいな、中華あんかけ丼。豆腐と豚ひき肉で作れるので、冷蔵庫に野菜がない時にもオススメですよ。(調理時間:10分)

豆腐とひき肉の中華あんかけ丼【#包丁不要 #ヘルシー】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑦豚肉と残り野菜のスタミナ丼

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中途半端に余ってしまった野菜を消費できる嬉しいレシピです。鶏ガラベースの甘めの味付けになっているので、野菜嫌いの子供でもモリモリ食べてくれるはず。また野菜不足解消にもぜひどうぞ。(調理時間:10分)

豚肉と残り野菜のスタミナ丼【#冷蔵庫のお掃除 #ランチ】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑧簡単ビビンバ丼

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簡単なのに豪華に見えるビビンバ丼。こちらのレシピは焼肉のタレで味付けしているので、バッチリ味が決まりますよ。辛さが欲しい人は“追いコチュジャン”をオススメします。(調理時間:15分)

【ワンプレートごはん】時短で美味しい!簡単ビビンバ丼 by 松田みやこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑨豆腐のスタミナ丼

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節約時にも大活躍のお肉なしのスタミナ丼です。油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしてから細かく刻むことで、タレが絡みやすくなり満足感のある一品に。(調理時間:10分)

お肉無しでもガッツリおいしい♡『豆腐のスタミナ丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑩アボカドキムチ納豆丼

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ダイエット中や帰りが遅くなってしまった夜は、身体が喜ぶヘルシー丼はいかがでしょうか。ガスも電子レンジも使わず時短で作れるので、在宅ワークの日のランチにも◎。(調理時間:3分)

アボカドキムチ納豆丼 by Y's | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

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この記事のライター

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