7/7 七夕は「そうめんの日」♡ 10分で作れる“そうめん”レシピ特集

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七夕の今日はそうめん食べよ♡

夏の名物と言えるそうめんは、安くてお手軽な万能食材です。特に今日7/7は「そうめんの日」なので、願いを込めてそうめんを食べて見ませんか？

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今回は「10分で作れる“そうめん”レシピ」を厳選してご紹介します。様々なそうめんアレンジを楽しんでください！

メンズの胃袋をガッツリと掴むボリュームそうめんです。牛肉はこってりな味付けで、そうめんとの相性も抜群です。卵黄と絡めていただきましょう。（調理時間：５分）

フライパンで炒めるだけで完成のそうめんチャンプルーです。彩りも豊かなので、食卓に並べばパッと明るくなります。砂糖の量はお好みで調整してくださいね。（調理時間：10分）

女子ウケNO.1の豆乳ベースのそうめんです。トッピングで明太子＆高菜をプラスすることで、博多ラーメン風に仕上がります。汁まで飲み干すほどの美味しさです。（調理時間：３分）

腹ペコの日はこちらを食べてパワーチャージしましょう。お肉もたっぷり入っているので食べ応えも満点です。ごま油の香ばしい香りが食欲をそそります。（調理時間：５分）

見た目もカラフルな台湾風のそうめんです。野菜もたっぷり入っているため、栄養不足が気になる方にもおすすめですよ。焼肉のたれベースの濃厚な味わいも必見です。（調理時間：10分）

トマトを丸ごと1個ペロリと食べれてしまう栄養豊富なレシピです。カッペリーニ風の冷たいそうめんは、蒸し暑い日も美味しく食べることができますよ。（調理時間：10分）

おもわず「おかわり」が飛び出すスタミナ満点のそうめんです。豚肉×ニラのがっつりとした組み合わせはメンズも大喜びですよ。具材はワンボウル＆レンチンで作れるので後片付けも楽チンです。（調理時間：10分）

無性に辛いものが食べたくなった時におすすめのレシピ。こちらではきゅうりやキムチをのせていますが、お好みでトッピングを変えても◎。ピリッとしたからさがやみつきになります。（調理時間：10分）

たったの５分で作れるスピードメニューは、アボカド＆納豆の組み合わせで美容効果も抜群です。納豆はひきわりを選ぶとGOOD。一度食べるとクセになる味わいです。（調理時間：５分）

食べるだけで元気がみなぎる油そば風のそうめん。しっかりとした味わいですが、めんつゆ＆お酢が入っているため後味はさっぱりとしています。マンネリしがちなそうめんも一味違った美味しさに♡（調理時間：５分）