子どもたちの夏休みも短く、お仕事もテレワークという新しいスタイルが定着し、今までとは大きく変化した今年の夏。皆さんはどんな夏を過ごしたでしょうか？　20代～40代のsaitaPULS読者のみなさんにこの夏の過ごし方を聞いてみました。新型コロナウイルスの感染拡大の終わりが見えず、なかなか遠出しづらい夏でしたが、皆さんの声からは意外にも身近なところで楽しんだ様子が垣間見えました。
Withコロナの時代の休日の過ごし方にそろそろ悩んでいる方、9月は祝日と土日をあわせて4連休のシルバーウィークもあります。ぜひ参考にしてみてください。

この機会に家中片付けしています！

家にいる時間が長いと、今まで気になっていたところが目に付き、断捨離に目覚めた方も多いようです。

『断捨離など片付け。』

『仕事復帰が近いので、お家で過ごしやすくするための片付けや、子どもスペース作りをしたいと思います。』

『断捨離、掃除、親子で料理とお菓子作り、ジグソーパズル。』

『工夫ではありませんが、断捨離しています（笑）。』

『メルカリで不要品を処分。』

『子ども達に片付けを教えています。』

自分ですべて片付けてしまうのではなく、時間のある今だからこそ子どもに片付けの仕方を伝えている方も。お子さんにとってもいい機会になりそうですね！

家での食事はリッチに楽しく！

家で過ごす時間が増え、毎日の食事の時間を楽しくリッチなものにする方も多いようです。おいしいものをお取り寄せしたり、普段作らないような時間や手間のかかる料理に挑戦したりと、食を楽しむ方が増えていますね！

『家の中で流しそうめんや焼肉パーティー！』

『家での食事をリッチにしてます。』

『おいしいものをお取り寄せしたり、奮発した食材でお家焼き肉をしたり、食を楽しんでいます。』

『おうちカフェを楽しむ。』

『お取り寄せご飯で外食気分。』

『自宅の食器を外食で出てくるような食器にして（パフェグラスなど）同じものでも気分があがるように工夫しています。』

おうちでの食事をアップグレードすべく、料理に目覚めた方も多いようですよ！

『料理です。家族の健康を考えたスパイス料理を本格的に勉強し始めました。2日に1回は普段できないような料理にじっくりゆっくり取り組んでいます。』

『時間のかかる料理を作る。』

『いつもと違う料理などで外食気分を味わってます。』

『子どもと一緒に料理やおうち遊び。なるべく子どもにパンケーキなど簡単なお菓子作りや料理を一人で作ってもらい達成感を感じてもらってます。』

『休みの日の昼食は子どもたちや夫に順番に作ってもらいます。メインだけ。副菜は私が作ります。メインを作らなくて良いというだけで、気持ちの上でかなりの負担が減ります。』

『食後の皿洗いは、子ども達には自分の使った皿は自分で洗ってもらうようにしたら、皿洗いの練習にもなるし、私の負担はかなり減ってありがたいです。』

食事作りだけでなく、片付けも家族でするようになったという方も！　ママの負担が減るだけでなく、子どもたちにとってもいい練習になりますね。

お出かけ気分を少しでも味わいたい！自宅の庭やバルコニーで楽しんでいます

遠出はなかなかできなくても、自宅で外出気分を味わっている方も多いようです。庭やバルコニーを工夫すれば、車や電車に乗らずにキャンプ気分を味わえますね！

『ベランダにウッドデッキを敷いて家の中にいても楽しめる物を増やしました。』

『「あつまれ　どうぶつの森」を子ども達と楽しんでる。バルコニーで過ごせるようにした。』

『自宅のガレージでホットプレートバーベキュー。』

『ウッドデッキでおうちキャンプしてます。バーベキューも。』

『家庭菜園、庭で家族でバーベキュー。』

『おうちパーティー、ベランダピクニック、ベランダ水遊びグッズを充実』

毎日の癒やしに。植物を栽培中！

外にいる機会も増えたら自然と触れ合う機会も増えますね。ガーデニングを始めたり、野菜を育て始めたりと、お庭作りを楽しむ方もいるようです！

『植物を育てはじめました。』

『ガーデニングや部屋の片付け。』

『グリーンカーテンとプランターの手入れを夕方に。』

『ベランダを利用して楽しんでいます。家庭菜園もはじめました！』

実は身近な場所に意外な発見が！近場にお出かけ

県をまたぐ遠出はやっぱりしづらい……。そんな方はおうちの近くで楽しんでいる様子。いつも自転車や車で通り過ぎていた場所も、ゆっくり歩いてみると意外な発見があって楽しいようですよ！

『人が少ない自然の中などでのびのび過ごしています。調べてみると近所にも小さな川があったり、林があったり、発見がいろいろとあります。』

『近場にお出かけしています。』

『県内で過ごしてます。温泉やキャンプなど。』

『意外に空いてる都内の科学館を巡る。』

『遠出はできませんが、子ども達と公園にある水路で遊んだり、家の庭でプール遊びをしています。野外であれば多少安心なのとやっぱり夏らしい遊びがしたいので。』

『電車に乗らなくても出掛けられるように、家から徒歩圏内で行けるところにお散歩に出掛けています。今まで行かなかったところも含めて、いろいろ歩いてみると、家の周りの新しい発見がたくさんあって驚きです！』

『夕方、散歩がてら家族で食品の買い物、本屋めぐり、店内では別行動。』

『密になるところを避け、海や公園など屋外で遊んでいます。』

『地方なので、外出先はポップアップテントを持ち、緑地が広く日陰の多い公園へ。』

『近場の公園や川遊び、家で流しそうめん。』

元気ありあまる子どもとはこんなことして過ごしました！

子どもがいる方は、こんな遊びを楽しんでいたようです。子どものありあまるパワーを発散させたり、じっくり集中する遊びを考えたりと、ママやパパの工夫は参考になりますね！

『ベランダなどで子どもと水遊び、夏祭りごっこ、家の中でダンスやストレッチをしています。』

『自宅に大きなプールを買い、目隠しのタープをはって子どもと一緒にプールに入れるようにしました。』

『おうちプールをしたりプラバンを作ったり。』

『小学生の息子と家族みんなで楽しめそうなおもちゃを購入して遊んでいる。ドミノ倒し、将棋など。』

『家の中にトランポリンなどの体を動かす遊具を設置しました。』

『ボードゲームや思いっきり工作、絵具、実験などをしている。密を避けて、町探検やアウトドアを家族だけでやりたいと思っています。』

『工作をよくしています。』

『Switchの「あつまれ　どうぶつの森」。100均グッズで子どもと工作。』

『毎日子どもと料理をしたり、自宅でできる陶芸をしたりしています。』

『おうち時間を充実させたい、今まで外でしか遊べなかったモノを家で楽しみたい、家族が満足する何かを取り入れたい、と言うところから、おうちカラオケを導入。』

『家で思い切り遊べるよう梁にハンモック、ブランコ、登るロープを取り付けました。今後はボルダリングパーツの取り付けも検討しています。』

家の中にトランポリンを置いたり、ハンモックやブランコなどをつけたりする方も！　元気いっぱいな子どももカラダを動かせて大喜びですね！

新たな趣味に目覚めました！

家でできる新しい趣味を始めた方もいるようです！　アクセサリーなどハンドメイドで何かを作ることに没頭できる時間は、忙しい日々の中で贅沢な時間ですね。

『パン作りやアクセサリー作成など家の中でできる新しい趣味を見つけて楽しんでいます。』

『家でできる新しい趣味として、パン作りやアクセサリー作成を始めました。』

『娘とメイクのしあいっこ。』

『お菓子作りやハンドメイドを娘とやってみる。』

『ハンドメイドのアクセサリー作りです。』

『子どもとDIY。段ボールハウスを作ったり、カラーボックスでカフェを作ったり。』

いつもより運動不足になりがち……美ボディ目指して宅トレ中！

外出する機会が減ると運動不足になりがち。日々の中に運動を取り入れている方もいました。Youtubeの簡単に楽しくできるトレーニング動画を見ながらお子さんと楽しむ声も届いています。

『運動不足にならないようにエアロバイクや、子どもと一緒に遊ぶ。』

『普段なかなか仕事でできないので、この休業中に朝からYouTube見ながらダンスダイエットして過ごしてます。』

『宅トレをしている。』

『家でできるエクササイズを頑張ってます。あと一人でできる早朝ランニング。』

『美ボディ目指すために宅トレ始めました！』

『子どもとYouTubeでストレッチや体操をしています。』

『ダイエットの為、宅トレ、筋トレ、ヨガ。』

『Youtubeで初心者向けヨガ、筋トレなど。』

『家でできる美容、運動などで自分をあげる。』

子どもだけじゃない！大人も勉強しています

いつもより短い夏休みや遠出がしづらい環境だったため、子どもだけでなく大人も勉強していたという声も！　今はオンライン講座で学ぶこともできる環境なので、自宅でさまざまなことを学べますね。

『漢字の学習。スマホ時代で漢字の書きができなくなってます。漢字帳を買い、子どもに戻ったつもりで漢字の学習してます。』

『上の子が受験生なので、一緒に勉強！　下の子とはパズルやタブレット学習で親子で学びの夏。休憩タイムは、新しく買ったかき氷機で、子供達とかき氷作って息抜きしながら楽しみます！』

『一緒に学校のお勉強をするのと、河口湖の氷穴にいく予定なので、氷穴とはなにかを子どもたちと調べます。』ごはんを子どもに作ってもらう予定もあります。

『料理の向上、英語の勉強です！』

『勉強。資格取得の勉強をしています。』

『オンライン講座の開講・受講で自己啓発。』

『外に出かけず受講できる、ネット配信の講座を受講しました（整理収納の）。』

『子どもと私の時間割を作った。子どもの勉強に向き合った。』

『子どもの中学受験を自宅で教えてみているため、捗っています。勉強が楽しくなり前向きになる工夫は変わらずしています。』

『タブレット学習にて、オンラインでしか話せない海外の人とコミニュケーション。』

ドラマや読書に没頭中！

お出かけの予定もなく時間のある今、ドラマや読書にハマる方も増えていますよね！　今はサブスクサービスも充実しているため、自宅で過ごす時間が有意義に過ごすことができるのはありがたい限り！

『韓流ドラマ観まくってます。』

『ネットで漫画を読むことにはまってしまった。』

『アマゾンプライムで映画を見てます。』

『動画配信サービスをフル活用しています。子どもの夏休みは、一緒に鬼滅の刃を見て楽しみました。』

人に会わない時間が長いなら……思い切ってイメージチェンジにトライ！

人と会わなくても仕事や勉強ができるようになりましたね。しばらく人と顔を会わせない期間があるのなら、自分の思い通りの髪型やファッションを楽しんでみるのもアリかもしれません！

『会社に毎日出勤している時にはできない髪型を思い切ってやってみました。自分の気持ちもワクワクするし、周りの反応も楽しんでいます。』

自宅や身近な場所で過ごす時間が楽しいものになるような皆さんの工夫いかがでしたか？　このほかにも、お花を毎日飾るようになった、パジャマを新調したといった、自宅で過ごす時間を大切にする声も届いていました。

新型コロナウイルスの影響はまだまだ終わりが見えず、この先も自宅や身近な場所で過ごす期間は続きそう。9月の連休などは、これらの声を参考にしてみてはいかがでしょうか？