仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。
・睡眠不足は人を憂うつにするので、日曜の夜はたっぷり寝よう
・寝る前にメールチェックや考え事はせず、頭もしっかり休ませよう
・気分が上がる音楽を聴きながら、ポジティブな気分で出勤しよう
・月曜からエンジン全開にせず、だんだん調子を上げていけばいい！
（文：ヨダエリ、イラスト：黒猫まな子）
※この記事は2024年04月16日に公開されたものです
