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赤埴奈津子さんに学ぶ。ニューノーマル時代をポジティブに生きるヒント

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提供元: リプトン
ライフスタイル

ニューノーマル時代をポジティブに生きるヒント

フードスタイリストとして活躍中!赤埴奈津子さんに聞きました

テレワークなどおうちで過ごす時間が増え、休日の過ごし方や生活の価値観も変化しました。ニューノーマルな生活も定着しつつある今だからこそ、毎日をよりポジティブに自分らしく過ごしていきたいですよね。

そこで今回は、ニューノーマル時代を自然体にポジティブに生きるヒントを探るべく、空間&フードスタイリストとして活躍中の赤埴奈津子さんにお話をお伺いしました。今回は、毎日の暮らしに欠かせない紅茶のある暮らしをテーマに、赤埴さんの生活シーンをご紹介します。

■ Profile

赤埴 奈津子(あかはに・なつこ)
35歳。読者モデルを経験し、フランス留学&ワーキングホリデーへ。 現在は、フード&空間スタイリストとして広告のフードスタイリングやレシピ提案や、イベントの空間スタイリングなどを行う。Instagram( @natsukoakahani ) で発信する世界観も人気。

#1.朝はゆっくり頭が起きるように行動

一杯の紅茶を味わいながら生まれる心の余裕

撮影や打ち合わせ、レシピ作りなど毎日忙しく働いている赤埴さんがこだわっているのが朝の時間。1日のスタートは、頭が起きるように意識しているそうです。

「陽の光に合わせて自然に目が覚めるように、薄いカーテンを閉めて寝ています。それからお香を焚いたり、YouTubeを見ながらストレッチしたり、紅茶を入れたりとゆっくりと頭が起きるようにしています」
赤埴さん

「リプトン イエローラベル ティーバッグ」なら、手軽に本格的な一杯の紅茶が味わえます。紅茶には“テアニン”と“カフェイン”の両方が含まれているから、リラックスも集中もしたい朝の時間におすすめです。

#2.頑張りたい日はとっておきのアレンジドリンクを

忙しい朝やテレワーク時には、手軽に作れるドリンクでブレイクタイムを。活力になる食材を使って、オリジナルのドリンクを飲むようにしているそうです。今回ご紹介するのは、ほっこり美味しい「マヌカハニーときな粉のティーラテ」です。

「頑張りたい日は、いつもの紅茶にきな粉とマヌカハニーをプラスして活力を。ほっこり美味しく、毎日飲むのを促したいドリンクです!」
赤埴さん

☑ マヌカハニーときな粉のティーラテ

「リプトン イエローラベル ティーバッグ」を使ってひと手間加えたオリジナルのティーラテは、腸活を意識したメニュー。頑張りたい日はこのアレンジが定番なんだとか。「リプトン イエローラベル ティーバッグ」は、 香りが豊かでラテにしてもしっかりとした味わいが楽しめるところも魅力です。

リプトンのイエローラベルはティーバッグでもしっかり本格的な味わい。茶葉の美味しさも感じられるので、忙しい毎日でも手軽に専門店かのようなラテが完成します。きな粉とマヌカハニーで、罪悪感を感じず美味しくいただきましょう。

■ 材料 (⼀杯分)

・リプトンティーバッグ 2包
・熱湯 100ml
・⽜乳 200ml
・きな粉 ⼤さじ1
・マヌカハニー ⼤さじ1

■ 作り方

1. 熱湯にリプトンティーパックを2包使って紅茶を入れる。
2. グラスにきな粉とマヌカハニーを⼊れ、練り合わせる。
3. 2 のグラスに 1 を半分注ぎよく混ぜ、さらに残りの半分を⼊れ、きな粉とマヌカハニーがしっかり溶けるまでよく混ぜる。
4. 温めた⽜乳2/3を注ぎ、残りの⽜乳はミルクフォーマーで泡⽴て、ふんわりトッピングする。
5. 最後にきな粉を上に散らす。

#3.1日1万歩は歩いて新たな発見を

リモートワークなど、おうちで過ごす時間が増えたからこそカラダを動かすことを意識しているそう。がんばり過ぎず、1日1万歩と無理なく毎日続けるのがポイント! 街歩きをすることで、新しい発見に繋がるんだとか。

「最低でも1日1万歩は歩くようにしているので、仕事で買い出しの時はなるべくひと駅歩いたり、歩けていない時は仕事が終わった後にちょっと新しいお店のリサーチがてら歩いて行ってみたりしています。普段運動をあまりしないので、オンでもオフでも歩くように意識しています」
赤埴さん

水分補給には、「リプトン イエローラベル ティーバッグ」で入れた紅茶をセレクト。レモンとローズマリーを入れれば、さわやかな香りですっきり飲めるのでお気に入りに!

#4.一日の終わりにご褒美ドリンク

1日の終わりには頑張った自分を癒やす時間を大切に。見た目も楽しいご褒美ドリンクを作ることもあるそうです。

「見た目華やかでおもてなしにもぴったりなドリンクになっています。子どもや友達との場で作るのもおすすめです」
赤埴さん

☑ りんごのフラワーティー

フルーツとも相性の良い「リプトン イエローラベル ティーバッグ」を使って考案したのがこちら。スライスしたりんごをお花に見立ててアレンジすることで、おもてなしにもぴったりなドリンクが完成します。

「リプトン イエローラベル ティーバッグ」は、渋みもないのでフルーツとの相性はバツグン。りんごのフレッシュさとリプトンの紅茶はケンカすることなくあわさり、味も香りも楽しめます。お砂糖は、甜菜糖を使うことでやさしい甘みに!

■ 材料 (⼀杯分)

・リプトンティーバッグ 1包
・熱湯 200ml
・りんご 1/2 個
・甜菜糖 ⼩さじ2
・タイム お好みで

■ 作り方

1. 熱湯にリプトンティーパックを⼊れ、記載の作り⽅で紅茶を作り甜菜糖を⼊れよく混ぜておく。
2. りんごの半分は薄くスライスし、少しずつ重なるように並べ、端から巻き込むように丸めていく。残りは⾓切りにしてカップに⼊れておく。
3. 2 の丸めたりんごをカップに⼊れ、形を整えてから1 の紅茶をゆっくり注ぎ、最後にタイムをトッピングする。

ポジティブな暮らしに寄り添う紅茶

自宅に常備しておきたい!「リプトン イエローラベル ティーバッグ」

日々生活に変化が求められ、ニューノーマル時代になった今こそポジティブに物事を捉えて毎日を楽しんでいきたいですよね。そんなライフスタイルに寄り添うのが「リプトン イエローラベル ティーバッグ」です。

おいしさの秘密は、ピラミッド®型のティーバッグ。本格的な茶葉がくるくるとまわり、香りとおいしさが弾みます。そのまま飲むのはもちろん、渋みやクセもないので今回のようにアレンジをして楽しめるので毎日飽きずにいただけます。赤埴さんのレシピも参考にしてぜひ試してみてくださいね。

リプトン イエローラベルティーバッグ 25袋

商品詳細
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【Amazon.co.jp限定】リプトン イエローラベルティーバッグ 120袋

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みんなの紅茶時間を教えてください!

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自分なりの紅茶時間をみなさんも楽しんでくださいね。オリジナルのアレンジや、自分だけの時間をSNSに「#リプトンでつながる」をつけて投稿してくださいね。

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さいごに。アンケートのご協力をお願いします!

抽選で3名様にリプトンの紅茶セットが当たります

アンケートにご回答いただいた方の中から抽選で3名様に「アイス専用 タンブラー」と「リプトン イエローラベルティーバッグ 10袋」をプレゼントいたします。ご回答いただいたアンケートは、よりよいコンテンツやサービスの開発に役立ててまいります。ご応募お待ちしております!

《プレゼントの応募は終了しました》

撮影 / 松永 望、ヘア&メイク / 藤原 リカ(Three PEACE)、モデル / 赤埴 奈津子