節約・マネー

節約生活スペシャリストの三木ちなです。食費を抑えるためには、スーパーで買い物をするときに「何を買うか」がとても重要。特に、便利さに惹かれて手に取りがちな商品は、家計に負担をかけることもあるんです。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりしているわたしがスーパーで避けている「買わないもの」を3つご紹介します。

毎日やりくりを頑張っているのに、なかなか食費が減らない……。物価高でやりくりが苦しい今、そんな悩みを抱えている方はきっと少なくないでしょう。そんなときは、いちど頑張ることをお休みしてみませんか？　ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりしているわたしが、「やめたら節約になった」3つのことをご紹介します。

「頑張ってるのに食費が減らない…」そんなお悩みありませんか？　じつは、節約するべくあたりまえにやっていたことが、逆効果になるケースもあるんです。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりするわたしが、「やめたら節約になった」3つのことをご紹介します。

何気なく消費しがちな日用品を「なんとなく」ではなく「これがいい」で選ぶ。毎日使うものにこだわりを持つことで、心の充実度が変わってくると思っています。こうした小さな変化を積み重ねていくうちに、毎日を丁寧に過ごしたいと思えるようになりました。今回は、心地よく過ごすために私が見直してきたものを7つご紹介します。

部屋を片付けると、空間が整うだけでなく、時間、心、お金が整い、暮らしそのものがとてもスムーズにまわるようになります。最近の物価高騰に不安を感じ、お金を整えたいとお考えの方も多いのではないでしょうか。そこで、今回の記事では、部屋が片付いている人はお金が貯まりやすい3つの理由をご紹介します。連休中、片付けの一歩を踏み出したい方は、是非参考にされてください。

「まとめ買いしているのに、なぜか節約できない……」そんな経験はありませんか？　もしかするとそれは、まとめ買いの仕方に原因があるかもしれません。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりするわたしが実践している、「失敗しないまとめ買いのコツ」をご紹介します。

40代世帯は、子どもの教育費やローンなどで、なかなかお金が貯まらないという方も多いはず。今回は、40〜60代の家計をチェックし、平均収入や貯蓄、そして負債が年齢とともにどのように変化していくのかチェックしていきましょう。

食品の価格高騰が続き、家計を見直す必要性を感じている方も多いのではないでしょうか。そんなときこそ、節約上手な人の知恵を取り入れてみませんか？　今回は、Instagramのフォロワー28万人以上の節約アドバイザー・ののこさんに、手間を省きながらおいしく食費を節約するアイデアとレシピを教えていただきました。

日本では、引き続き物価高が続いています。2025年の4〜5月には、私たちの生活に欠かせない、紙製品が値上げされる予定です。今回は、具体的にどんな商品が値上げされるのか、詳しく見ていきましょう。また、値上げ対策として、買いだめを行う場合の注意点をご紹介します。

節約生活スペシャリストの三木ちなです。政府が実施してきた電気代の補助が3月使用分で終了します。そのため、4月からは”電気代の値上げ”が家計を圧迫するかもしれず、今のうちから節約を意識しなくてはなりません。そこで今回は、春のうちにやっておきたい「節電対策」についてご紹介します。

物価高が続いている日本ですが、2025年4月にも、多くの商品の値上げが予定されています。具体的にどんな商品が値上がりするのでしょうか。今からできる、値上げへの対応策についても確認していきましょう。

家計簿・家計管理アドバイザーのあきです。新年度が近づいてくると、お金のことが気になるという人もいますよね。今回は、これまで1000件以上の家計相談をお引き受けしてきた経験から「新年度に見直すべき費用」をご紹介します。

春が近づいても、食料品の価格は上がる一方……。家計を守るには、いかに自炊で乗り切るかが基本です。毎日の炊事負担を軽減するには、1日の始まりに「家事貯金」する習慣がとても大事。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりするわたしが「朝にやっている」3つのことをご紹介します。

2025年も食品の値上がりが続いています。食費は家庭にあった節約方法を見つければ、継続して出費を抑えることができますが、がんばりどころを間違えるとかえって余計な支出につながることも。今回は、よく聞く食費の節約法のうち筆者が過去にやってみたけれど「節約につながらなかった」と感じたものをお伝えします。

昨年から、さまざまな食品の値上げが行われていますが、2025年も引き続き、主要食品の価格改定が行われる予定です。今回は、今年の物価の予測や、今後値上げが予定されている食品についてご紹介します。

食費のやりくりに頭をかかえるくらい、あれもこれも食材が値上がりしています。そんなときは、手軽にできる節約を試してみませんか？　ここでは、5人家族・月の食費2万円台の予算をキープしているわたしが実践している、「今すぐできる節約テク」をご紹介します。

心理カウンセラーのyoshikoです。物価の高騰や将来への不安から「お金と幸せの関係」について考える時間が増えた方が多いのではないでしょうか。「収入が増えれば幸せになれるのか？」それとも「別の視点が必要なのか？」。今回は、収入と幸福度の関係を解説し、お金に対する不安を軽くする考え方をお伝えします。

心理カウンセラーのyoshikoです。ガソリンの値上がりなど物価の高騰が止まらず、家計管理に頭を抱えている方が多いと思います。しかし、無理な節約や我慢をしていては幸せを感じる瞬間は減るばかりです。今回は、家計管理が幸せや心の安定にどのような影響を与えているか詳しくお伝えします。

食料品の価格が上がっても、食費の予算を引き上げるわけにはいきません。となれば、スーパーで何をカゴへ入れるかがとても重要です。ここでは、5人家族・月の食費2万円台でやりくりしている私が、節約のために「スーパーで買う食材」をご紹介します。