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顔がみるみる小さくなる!chinamiさんの「小顔マッサージ動画」が大人気♡顔は、むくみや老廃物が溜まると大きくなります。さらに顔全体のたるみにも繋がってしまうので、自分でこまめにケアしたいところ!そこで小顔になれると評判の、美容家chinamiさんの小顔マッサージ動画をたっぷりご紹介します。
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1日5分で痩せ体質に♡#千波メソッドから学ぶ美脚セルフマッサージ書籍「魔法の顔ほぐし - 小顔が止まらない」がSNSで話題になっている美容家の千波(chinami)さん♡彼女のメソッドで痩せ体質を手に入れてみませんか?1日5分でOKな美脚マッサージを紹介いたします。
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1日1分で横顔美人♡簡単エクササイズで二重あごを解消せよ!体重は重たくないのに二重あごのせいで太って見える...そんな悩める女子はいませんか?最近ではむくみや顔周りの筋力の衰えの他、「スマホ二重あご」になってしまう人が多いようです。今からご紹介する1日たった1分でできるエクササイズで横顔美人になっちゃいましょう♡
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1日2分でぽっちゃり顔がスッキリ!顔ヤセに効くヨガ3選ダイエットしたのに顔が丸い、顔がたるんで頬が下がってきた気がする…と悩んでいませんか?実は、顔の筋肉は普段のお喋りや笑顔だけでは十分に鍛えられていません。毎日の顔ヨガでシャープなラインを作りましょう!
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薄着の春でも大丈夫♡「顔・二の腕・足首」痩せエクササイズ10選春は薄着になり、肌の露出も増えます。冬は服で隠せていたぽっちゃりボディもあらわになってしまいます。そこで春こそ痩せたい3大パーツのエクササイズを学びましょう。
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小顔から全身痩せまで叶う♡「ペットボトル」を使ったお手軽エクササイズ7つ雨の多い時期は外に出るのがどうしても億劫になりがちですよね。そんな方のために、手軽に入手できて簡単にできるペットボトルを使ったエクササイズをご紹介。身近なペットボトルがトレーニンググッズに大変身しちゃいますよ。
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痩せなくても小顔に!丸顔をスッキリ見せるヘアスタイルはこれ♡可愛らしい印象の「丸顔」さん。年齢よりも若く見られることも多く、他の顔型さんから見ればうらやましい限り。でも、丸顔さんには「丸顔さんならでは」の悩みがあるのです。それは“ふくよか”に見えてしまうこと。でも大丈夫!その悩み、ヘアスタイルで解決できますよ。
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すっきり上半身で見た目-3キロ!鎖骨出しマッサージがすごいんです♡デコルテがすっきりするだけで、女性はとても美しく見えるもの。細く見える効果もあります。ここでは簡単にできる鎖骨マッサージ方法をご紹介していきます。
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こっそり仕込んで今すぐ“痩せ見え”! 美人印象もアップする「小顔コスメ」大集合誰もが憧れるモデルのような小顔。今回は、ダイエットをしなくても顔痩せが手に入る「小顔コスメ」をご紹介します!
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セルライトを撃退!「痩せやすい脚」を目指す簡単5分マッサージつらい運動などせずに、脚を細くできたら…と願う方は多いのではないでしょうか?美容家・千波さんの新刊『魔法の顔ほぐし- 小顔が止まらない!-』には、セルフマッサージで小顔を目指す方法に加え、脚を痩せやすくする方法も載っています。今回は特別に、その脚のマッサージの仕方ををご紹介します。
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夏こそ顔痩せ効果を♡ヘアアレンジで叶う小顔スタイル8選薄着になる夏こそ顔まわりもすっきりと小顔に見せたいもの。そんなときにはヘアアレンジをちょっと一工夫して、顔痩せ効果のあるスタイルにしてみませんか?今回は、夏におすすめの小顔アレンジをご紹介いたします。
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顔に「3」を書く?海外女子に学ぶ1分で3㎏痩せ見えの魔法メイク術ササッと1分もかからないのに、それだけで3㎏痩せて見えると海外で話題のメイクテクがあるって知っていましたか!今回は、海外女子も夢中♡魔法のメイクテクをご紹介します!
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プロ直伝! 美肌&小顔になれるマッサージ法にトライたった5分、顔のコリを取って老廃物を流すだけで、痩せたわけでもないのにマイナス5kgにも見えるという、ヘア&メイク・小田切ヒロさん考案の“美肌小顔”メソッド。ここではそのなかから「ほぐす」「集める」という2つのメソッドをご紹介!
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“フェイシャルヨガ”で速攻顔痩せ!デート前日にしたいスペシャルケアデートなど大事の日には、少しでも小顔に見せたいものです。どうすれば速攻顔痩せを叶えることができるのでしょうか?ここでは、効果絶大なスペシャルケアをご紹介していきます。中でも即効性が期待できるフェイシャルヨガのやり方は、覚えておくと便利ですよ!
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痩せた?って聞かれる♡お正月太りもへっちゃらの小顔ヘアアレンジ
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痩せなくても大丈夫♡丸顔さんがほっそり見える小顔ヘアスタイルはこれ!丸顔さんが今よりもっとほっそり見える小顔ヘアスタイルをご紹介。前髪&ショート・ボブ・ミディアム・ロングの小顔ヘアをピックアップしました。次のオーダーのときの参考にしてみてくださいね。
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小顔マッサージで即効顔痩せ!効果◎おすすめ小顔マッサージのやり方てっとり早く痩せて見える方法として、5分弱でできる即効顔痩せ・小顔マッサージ術を伝授します。「しもぶくれ」「顔が四角い」「頬骨が高く&丸い」といった、タイプ別の小顔マッサージ術を分かりやすく解説しています。セルフで出来て、効果が即効見えるのでおすすめです。
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ダイエットなし♡長さ別マイナス3kgに見えるヘアスタイル集痩せてみせるには小顔かどうかというのがかなり重要です。髪型しだいでダイエットなしでも、細く実せっれます。そこで、この秋にしたいマイナス3kgを叶えるヘアスタイルを髪の長さ別にご紹介します。
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「痩せた?」って言われちゃう♡小顔効果抜群のヘアスタイル12選