いつか妊娠したいと思っているなら…座り方からはじめるプレ妊活[女性のためのヨガ知識] いつか妊娠をしたいと思っているけれど、まだ先のことだから…と思っている方は、今日から自分自身の身体のことや妊娠のことを考えてみませんか? 今回は座り方や呼吸について、妊娠しにくい身体の使い方になっていないかチェックしてみましょう。 仁平美香 ヨガジャーナルオンライン 131