あのことしか考えられない…！
（LightFieldStudios／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）
あまりに性欲が強く、困る場所でムラムラしてしまうことも。
fumumu取材班は、対処法を聞いてみました。
①食にぶつける
肉を食らい、満腹になったら休む。まるでライオンのように行動するという人も。
「私は人よりも性欲が強いと思っています。すぐにしたくなってしまいます。
若いころはナンパ待ちをして、ワンナイトの相手を探していたときもありました。大人になりそれではいけないと感じ、今はしたくなったら、大好きな物を食べに行っています。
肉が大好きなので、焼肉食べ放題や分厚いステーキをスーパーで買って、たらふく食べるんです。
そのせいで体重は増えてしまいましたが、むやみやたらにカラダの関係を持つことはなくなりました」（30代・女性）
②おもちゃを買い込みひとりで
おひとりさまであれば、誰にも迷惑はかけません。1日何回もムラムラするというわけではないなら、夜に済ませておく方法も。
「とても性欲が強い友人は、SNSを駆使して毎日のようにさまざまな男性と夜を過ごしていました。
しかし結婚を機に、頻繁に外出することができない状況に。そこで性欲を発散するためにおもちゃを買い込み、おひとりさまを楽しむ時間を過ごすことで、性欲をコントロールできるようになったそうです。
ひとりであれば他人に迷惑をかけることもないので、気兼ねなく楽しめそうですね」（30代・女性）
③運動する
運動すると気もまぎれるし、疲労感で夜も熟睡できるようです。
「エッチしないと眠れないことともあるんです。だけどいつも彼がそばにいるわけでもないし、独り身のときもあるし、毎日ひとりエッチをしたくはない。なのでできるだけ運動して、疲れるようにしています。
ジムに行ったり散歩すると、心地良い疲労感で夜も熟睡できます。体にもいいので、運動は続けるつもりです」（30代・女性）
うまく発散できるといいですね。
