日々のやることを整理するための「TO DOリスト」に代わる便利なツールがあるってご存じですか？家事や運動など、なかなか習慣化できないことを続けやすくサポートしてくれるグッズがキャンドゥに売っていますよ！達成具合を可視化することでモチベーションがアップするので、新生活に向けてぜひ取り入れてみて♪
商品情報
商品名：EE8-8141 ハビットトラッカー
価格：￥110（税込）
サイズ（約）：W66×H131mm
内容量：30枚入
販売ショップ：キャンドゥ
新生活をサポート！キャンドゥの『ハビットトラッカー』で新しい習慣作りをしよう！
「ハビットトラッカー」というものをご存じですか？
「TO DOリスト」のように、日々やることを整理するための便利ツールで、習慣（ハビット）を記録・追跡（トラッカー）することで、新しい習慣作りをサポートしてくれます。
春からの新生活に向けて、家事や運動などの習慣を身に着けたい方におすすめです。
キャンドゥの『ハビットトラッカー』は付箋タイプで、1枚1枚はがして使えます。
30枚入なのでたっぷり使えますよ。
続けたい習慣を書いて毎日チェック！可視化することでモチベーションがUPする！
習慣化したいことを決めたらタイトルを記入しましょう。右上のスペースに開始月を記入しておけば、いつから始めた習慣なのか確認しやすいですよ。
やることを達成したら、マーカーなどでチェックを付けます。カレンダーに印を付ける感覚でチェックできるので、どれだけ習慣化できたか一目瞭然です。
達成したら日々チェックして可視化することで、モチベーションアップに繋がります。
ペンの色やマークを変えて、達成度合の目安にするのも◎
新しい習慣を定着させるのは大変ですが、まずは続けることが大事なので、自分のやりやすい方法を見つけてコツコツ取り組みましょう！
手帳やノートに貼っておけば、出先でも忘れずにチェックできます。
今年こそは…！と思う新たな習慣に取り組みたい人は、ぜひキャンドゥの『ハビットトラッカー』を使ってみてくださいね♪
※記事内の商品情報は筆者購入時点（2023年3月）です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。
