ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「フェムケアアイテムの選び方」。自分に合うフェムケアアイテムを選ぶためには? 中元日芽香さんと一緒に『Biople』の店舗を訪れ、ポイントを伺いました。
デイリーケアに注目すれば心身の状態は変わっていく。
フェムケアアイテムを数多く取り揃えている『Biople』。お話を伺ったBiople企画／コンシェルジュトレーナー・中條直子さんによれば、初めてフェムケアアイテムを買いに訪れる人が増えているそう。
「初めての方へのおすすめは、デリケートゾーンのデイリーケアアイテム。ボディソープではなく、デリケート部分専用のソープで洗うなど、日々のケアにプラスするだけで気になる不快感の対策として、体を心地よい状態に保つことができるので試してほしいです」
フェムケアアイテムにハードルの高さを感じるという人は、ホルモンバランスを整えてくれるハーブティーやフードなど手軽なものから取り入れるのもおすすめだ。
「“これがいい”というのは人それぞれ。ライフスタイルなどによって異なるので、まずは試すことから。肌荒れや、眠りが浅いといった悩みを抱えるお客様をカウンセリングする際、ホルモンバランスに話題が及ぶと『そういえば、生理周期が乱れているかも』と初めて気づく場合も多いんです。アイテムを生活に取り入れることが、ご自身の体の状態と向き合うきっかけになるよう願っています」
中元さんが気になった商品はコレ！
女性に必要な栄養素を手軽に摂れる人気商品！
【VEGE KITCHEN】Beauty Snacking ドライなつめ
「鉄分や葉酸、食物繊維も摂れて、おいしく栄養補給できるのがうれしい。小腹がすいた時にサクッと食べられるのもいいですね。ダントツ人気という理由もうなずけます」（中元さん）。20g￥453
デリケートゾーンの乾燥対策に
【NaturaMoon】デリケートケアローション
「とろみがあるのに、サラリとしたつけ心地。フェムケアグッズを買う時は、香りが好みかどうかを重視しているのですが、これは優しい香りで、とても気に入りました」。120ml￥1,980
ハーブの力で女性特有の不調を緩和
【HERBORISTERIE】タンチュメール for woman
「ハーブの浸出液を、水に溶かして飲むだけという手軽さに惹かれました。インナーケアは初心者ですが、続けやすそう。体の外側だけでなく内側からのケアにも気を配りたいです」。30g￥3,024
月の周期に合わせた4種類のハーブティー
【SONNENTOR】ビューティフル マジックムーンティー
「ネットで見かけて気になっていました。月のリズムに合わせてブレンドされたお茶が4種類入っているので、体調管理に気を配るきっかけによさそうだと思いました」。28袋入り￥1,512
すべてビープル TEL：03・5774・5565
Biople 三軒茶屋店 東京都世田谷区三軒茶屋1‐33‐15‐1F TEL：03・6450・7341 11時～20時
中條直子さん Biople企画／コンシェルジュトレーナー。2005年入社。企画担当として、ビープルなどのオーガニック商品セレクトを担当。コンシェルジュトレーナーとして、店舗でカウンセリングを行うことも。
なかもと・ひめか 1996年4月13日生まれ。2012年、乃木坂46メンバーとしてデビュー。現在は心理カウンセラーとして活動。ananフェムケア委員会メンバーとして誌面にもたびたび登場。
ブラウス￥13,200（nee mee／nee meeカスタマーセンター ec＠shop-neemee.com） その他はスタイリスト私物
※『anan』2023年7月19日号より。写真・水野昭子 スタイリスト・岡安幸代 取材、文・音部美穂
（by anan編集部）
