しぶとい背中ニキビのお悩みを解決! 主な原因やその対策をご紹介します。
【背中ニキビ】炎症→色素沈着のスパイラルへ。
背中ニキビの主な原因は皮脂。
「背中は皮脂腺が多く存在する箇所でありながら、顔よりもターンオーバーが遅いためにどうしても皮脂汚れが溜まりがち。結果、アクネ菌が皮脂汚れを餌に増殖し、広範囲の炎症につながります。そこに衣服との摩擦、紫外線や不摂生などの要素が加わると、炎症が悪化し、場合によっては色素沈着になることも。夏になって急に背中ニキビができた場合は、生活習慣の崩れや夏バテのサインという可能性も」（皮膚科医・髙瀬聡子先生）
お風呂での洗い流し方が改善の糸口になることも。
「余分な皮脂をしっかり洗い流して残さない・こすらないが2大原則。背中は手が届きにくい分、柄つきのボディブラシなどを使うことも有効です。洗い流しの順序は、シャンプー→トリートメント→ボディソープの順で、すすぎ残しがないように」
RECOMMEND ITEM
柄の長い柔らかブラシで洗い残しのない背中へ。
【THREE】オリジナル ボディブラシ
大正3年創業の、由緒あるブラシメーカー「かなや刷子」特製のボディ用ブラシ。肌あたり柔らかな天然毛で、肌への摩擦が最小限に。持ち手が長く、カラダが硬い人でも難なく背中に届くロングボディ。￥4,400※一部店舗限定（THREE TEL：0120・898・003）
綿100％で泡立ちたっぷり。摩擦の少ないボディタオル。
【HABA】ボディウォッシュタオル
肌負担になり得る、蛍光増白剤や漂白剤など不使用の綿糸100％のボディタオル。泡立ち力に長け、肌あたりマイルドな泡で肌をやさしく洗い上げる。高い撥水力で乾きも早く、衛生的に保管可能。￥880（ハーバー研究所 TEL：0120・82・8080）
アクネ菌にアプローチ！ 背中ニキビの原因から断つ。
【ニベア】エンジェルスキン ボディウォッシュ アクネクリア
アクネ菌を殺菌する有効成分配合のボディソープ。アクネ菌の餌となる古い角質や毛穴汚れをオフするミネラルクレイも配合で、夏のお風呂場に常備したいマストハブ。［医薬部外品］470ml￥764＊編集部調べ（ニベア花王 TEL：0120・165・699）
紫外線による免疫力の低下→炎症悪化を防ぐ、UVスプレー。
【アネッサ】パーフェクトUV スキンケアスプレー NA
汗などの水分に反応してUVブロック膜が強固になる日焼け止め。スプレータイプなので、手が届かない背中のUV対策にピッタリ。石鹸で落とせる。SPF50＋・PA＋＋＋＋ UV耐水性★★ 60g￥1,958（資生堂お客さま窓口 TEL：0120・81・4710）
髙瀬聡子先生 皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。健やかな肌を育むための方法を指南。近著に『お肌は最強の「バリア」です！ 美容皮膚科医が伝える、〈病気〉と〈老化〉を防ぐ肌を育てる方法』（晶文社）。
※『anan』2024年7月3日号より。イラスト・えるたま 取材、文・三上六花
（by anan編集部）
