ウェルネスプログラム「気巡りスパイス滞在」を「星のや沖縄」で、2025年11月1日〜2026年2月28日の期間限定で開催！体を温めるスパイスの力を知り、食事・運動、スパの相互作用で冬の寒さを乗り切ります。冬でも体を温めたい人は必見です。
星のや沖縄で「気巡りスパイス滞在」プログラム、始まるよ～
琉球王国に伝来したスパイスやハーブの恵みで冬も体を温める
それぞれの施設が独創的なテーマで、圧倒的非日常を提供する、星野リゾートの「星のや」。「星のや沖縄」は海に抱かれる沖縄ラグジュアリーの最高峰です。
そんな「星のや沖縄」で、2025年11月1日〜2026年2月28日の間、体を温めるスパイスの力を知り、食事・運動、スパの相互作用で冬の寒さを乗り切る「気巡りスパイス滞在」を提供します。東洋医学の“気”の概念と、琉球王朝時代の交易によって伝来し、今ではフレッシュな状態で入手ができる“スパイス”に着目しました。
ウェルネスプログラム「気巡りスパイス滞在」は、星のや沖縄のキッチンガーデンでスパイスを摘み取るところから始まります。沖縄特有のスパイスを知るワークショップのほか、食事と運動、さらに東洋医学の考えを取り入れたスパを組み合わせました。
冬でも温暖な沖縄の気候の中で体を動かし、スパイスを用いた食事やスパでのトリートメントを組み合わせることで、心身をリフレッシュする滞在を提案します。
冬でもあったか！「気巡りスパイス滞在」3つの特徴
＃1 沖縄のスパイスを学び、知る「スパイスワークショップ」
琉球王朝時代の交易により、多種多様なスパイスやハーブが沖縄に伝来しました。温暖な気候の沖縄ではフレッシュな状態で入手することができ、星のや沖縄のキッチンガーデンにも、島こしょうと呼ばれる「ピパーチ」や琉球シナモンと呼ばれる「カラキ」など沖縄特有のスパイスが育ちます。
スパイスワークショップでは、スパイスティーで摘みたての香りをたしかめたり、好みの味わいを見つけたり、スパイスの特徴を学びます。
ほかにもスパイスを合わせたスパイス味噌作りにもトライ！味噌は旬の魚を漬け込むほか、沖縄で親しまれているかつお節と合わせる「カチューユ」で味わいます。
＃2 滞在の流れに合わせた、スパイスを取り入れる食事
沖縄では、古くから食事は健康を守るという考えがあります。中国から伝わった「医食同源」と合わさり、薬膳としてスパイスを用いた料理が親しまれているのです。滞在中は、体を温めることが期待できるスパイスや、運動による火照りを和らげる料理など、滞在の流れに合わせた食事を楽しみます。
スパイス味噌に漬けこんだ魚は、翌朝に客室での朝食で味わいます。香ばしい香りを楽しんだり、具だくさんのご飯「ジューシー」にのせてスパイス味噌を合わせた「カチューユ」でお茶漬け風にしたり、スパイスの力で一日の活力をGET！
＃3 体を動かす＆スパのトリートメントで心もほぐす♡
冬の沖縄は、屋外で体を動かすのに最適なシーズンです。滞在中は、目の前の自然海岸で行うウォーキングや朝のストレッチに参加するほか、加温されたインフィニティプールで水中エクササイズと浮遊浴を体験。沖縄の美しい景色を眺めながら体をしっかりと動かします。
また、高い芳香性と殺菌作用をもつショウガ科の植物「月桃」を用いたトリートメントで、体の深部から温める体も心も癒すスパプログラムの体験も。「運動・くつろぎ」と「スパイス」、相互の作用で気の巡りを調えていきます。
こんな過ごし方はどう？滞在スケジュール例
＜1日目＞
15:00 チェックイン
16:00 スパイスワークショップ
19:00 夕食 ダイニング「琉球ガストロノミア～Bellezza～」
21:00 お休み前のストレッチ「夜の調律深呼吸」
＜2日目＞
7:00 身体が目覚める「朝の鍛錬深呼吸」
7:45 客室でスパイス味噌を味わう、特別朝食
9:00 自然海岸を力強く歩く「浜ウォーク」60分
10:30 浮遊浴とエクササイズ 60分
12:30 特別昼食「スパイシー沖縄そば」
14:30 星のや沖縄スパ「月」 90分
19:00 夕食「スパイス香る琉球しゃぶしゃぶ」
21:00 お休み前のストレッチ「夜の調律深呼吸」
＜3日目＞
7:00 特別プログラム「浜かじ鍛錬深呼吸」 50分
9:00 朝食
12:00 チェックアウト
