趣味がダイエットに！楽しんで美しくなれる趣味選び♡

女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ。年齢を重ねるにつれ、ちょっとしたダイエットでは変わらず、体型キープも一苦労になってきます。美しい体型をキープしたいけど、ムリな食事制限やキツい筋トレは長い目を見るとなかなか続かないですよね。

いつまでもキレイな女性の共通点は、趣味もダイエットに関係しているという点。単発ダイエットで痩せようと思っている女性は、運動やダンスなど、日頃から身体を動かすことを趣味にしている女性には叶いません。

ダイエットにもなる趣味のひとつとして大人の女性に人気を集めているのが “乗馬”です。

乗馬と聞くと、高貴なイメージがあってはじめにくい！？と思われがち。たしかに有名人の趣味としても人気が高いスポーツですよね。しかし忙しい有名人も夢中になってしまうだけの理由が乗馬にはあるんです♡

乗馬は水泳などのスポーツと同様に、全身の筋肉を使う有酸素運動です。足腰を使うので下半身痩せはもちろん、腹筋や背筋を保つため体幹も知らず知らずのうちに鍛えられます。

馬に乗っている時は緊張感もあるので、疲れも感じにくく、息が上がるほどハードなスポーツではないことも女性に人気の理由。バランスを取るために背筋が伸びるので姿勢や骨盤が矯正されるというメリットも。

何より動物と一緒に楽しめるので、スポーツにも癒やしがあるということも長く続くポイント。馬は頭がいい動物なので、愛着をもって接するとそれを感じて返してくれるんです。

一人で有酸素運動を続けるとなると大変と思っている人でも、乗馬をしていればあっという間に時間が過ぎます。馬と一体となったときの快感も忘れられないから、楽しく取り組めるんです。

「Horse Riding Club BALANCE」は秋葉原駅から無料送迎付きなので、気軽に通える乗馬クラブ。乗馬ははじめてという人でも、少人数レッスンなので安心です。

習い事やスポーツを新しくはじめるとなると、道具を揃えたりと初期投資が結構かかりますが、「Horse Riding Club BALANCE」は動きやすい格好にスニーカーなどのスポーツ靴を持参するだけでOK！レジャー感覚で乗馬が楽しめるんです。

馬の魅力にハマる人が多いからこそ、「Horse Riding Club BALANCE」ではたった10日間で取得できるライセンスコースも用意されています。級を目指すことで、できることが増えるのでハマる人が多い人気のコース。

今なら、4級ライセンスコースが期間限定の割引価格で受けられるキャンペーンを実施中！お得にはじめるチャンスなんです♡

4級を取得すると、外乗をしたり、大会に出場したり乗馬の楽しみも広がります。さらに上のライセンスを目指すこともできるので、モチベーションもアップ♡

気軽にはじめる1日乗馬体験からライセンスコースまでその人に合ったコースがあるのが魅力。乗馬を長期的な趣味にすることもできますよ！

乗馬と聞くと、難しいんじゃないかって思っている人も多いかもしれませんが、実はとっても魅力的でハマる人が多いスポーツ。これを機に、乗馬を大人の趣味として選択肢にいれてみてはいかがでしょうか？