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必見!知って得する人気インスタグラマーの“おいしい7days“♡

仕事や家事で忙しいママのみなさん、「今日のごはん何にしようかな?」が口癖になっていませんか?手抜きもしつつも大事な家族のためにおいしいごはんは作りたいですよね。そこで、知って得する“おいしい7days“の秘密をご紹介します。

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提供元: パナソニック株式会社
2017年6月
ライフスタイル

毎日のごはん、どうしてますか?

忙しい毎日の中で、悩みがちなのが毎日の献立。マンネリにならず新鮮でおいしいものを家族に食べさせたいけれど、毎日買い物をしたり手間暇をかけた料理をつくったりというのは難しいもの。

忙しい平日も手作りの料理を家族に食べさせたい。家族のおいしいという言葉で嬉しくなる。そんなママにおすすめなのが人気インスタグラマーさんも実践する“おいしい7days“です。

ごはんで繋がっている

管理栄養士/パンシェルジュの菱沼未央さん

お互い忙しく働く共働き夫婦の、おいしい7daysとは

卵にスプーンを入れるときの幸せ感といったらもう。

今日あった嫌なことが全部吹き飛ぶような
そんな温かな気持ちになりますね。

最近またメンタルだだ崩れだったのですが
仕事先の方が今日『長いトンネルの先には明るい未来が待っている』と言ってくださったので

負けてたまるか!!!と気持ちを切り替えました。

私はフリーランスのため同僚や上司はいませんが
お仕事で出会う方がとても素敵な方ばかりなので、日々たくさん学び、そして支えられ、救われています。

出会いに感謝🙏

そんな皆様とのご縁を無駄にしたくない(仕事を続けたい)ので
鬱ちゃん&摂食ちゃんに飲み込まれぬよう

口角上げて☺️
お散歩して☺️
上を見て☺️
歌を歌って☺️
変な踊り踊って☺️
左手使って☺️
アフォメーションして☺️ 自分の体と脳(こころ)をもう一度自分のものにできるよう
できる手段を色々試してみたいと思います!

病気は治る!
信ずる者は救われる!

今日しんどかった方も
明日はいい日ですよ!! 半熟卵食べて、アミノ酸やビタミンミネラル補給してハイ笑顔ーーー☺️💓 #急に管理栄養士っぽいこと言うシリーズ#管理栄養士#dietitian#food#foodpic#feedfeed#夜ごはん#おうちごはん#dinner#ミートドリア#ミートソース#ドリア#卵はずるい#おいしい7days#7daysパーシャル#Bistro#パナソニック#Panasonic#器#うつわ#パンとごはんと#ラッキーハッピー教#笑う門には福来る#デリスタグラマー#delistagrammer #delimia
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平日は生活がすれ違うことも多い夫婦の生活でも、ごはんで繋がることができているという菱沼未央さん。パーシャル搭載冷蔵庫で、まとめて作ってしっかり保存。おいしさが1週間続くから、旦那様においしいご飯をいつでも出せるそう。

エド・シーランのShape of youとこんがりやきとりちゃんでおはようございます🐓{朝からかーい …このやきとり…
直火ではなく、なんとオーブンレンジで焼いています! 
あ、あのですね…
いきなりですがわたくし…
今回…なんと
…奇跡的に!!!!!!!(はよ言え 
パナソニックのパーシャル搭載冷蔵庫とBistroのモニターに選んでいただけましたアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア(声量10 …そんなわけで
朝からやきとりを焼きましたアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア(相も変わらず声量10 
落ち着いて現状を述べますと、パナソニックのパーシャル搭載冷蔵庫とオーブンレンジ Bistroでおいしい7daysを実践中でございます。 
Webで公開中の「あの人のおいしい7day」にもちらりと登場させていただき
我が家にやってきたパーシャル搭載冷蔵庫とBistroで変わった、私と夫のごはんライフについてお話しています。 
パナソニックサイトや家電量販店で配布されるリーフレットなどで見られるので、みなさまぜひご覧になってくださいね!
私にとっては奇跡のような出来事なので…見て、リーフレットゲットして、一緒に喜んでください!!!そしてやきとりとビールで乾杯!!!(喜びの押し付けかつそれを朝から進める管理栄養士ってどうなの#管理栄養士失格) ☺「あの人のおいしい7days」で レッツ検索! #おいしい7days#7daysパーシャル#Bistro#パナソニック#朝ごはん#おうちごはん#breakfast#food#foodpic#feedfeed#管理栄養士#dietitian#やきとり#焼き鳥#yakitori#器#うつわ#パンとごはんと#エドシーラン
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自宅では難しい焼鳥も、オーブンレンジ ビストロのおかげで調理に手がかからないで完成。買ったものが新鮮なまま保存できるパーシャルで食材が無駄にならないのも、忙しく働く女性にとってはうれしいことですよね。

この続きを知りたい!

パーシャルってどういう機能?

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チルドと切り替えることもできるパーシャル室は、約−3℃で微凍結保存ができるので、保存に優れているだけでなく、「キレイに切れる」「はがせる」「すくえる」「つまめる」「味がしみこむ」「食感キープ」の調理に嬉しい機能がいっぱい。

サクッと切れて、欲しい分だけ取れる

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微凍結だから、出してすぐに魚の薄切りもでき、皮付きの鶏肉もすべらず切ることができます。また、カレーを使いたい分だけすくうこともできるから、そのカレーを調味料のように使ってカレー味の唐揚げなどアレンジ料理も簡単にできちゃうんです。解凍の手間がいらないうえに、食材を扱いやすい優れものです。

作り置きした常備菜も、7日経っても作ったときと同じおいしさを保ってくれます。時間がある休日にまとめて作っておけば単品おかずやメニューのマンネリを防いでくれます。

機能について詳しくはこちら

家族との時間が増えた

フルタイムで働く@heavydrinkerさん

夫と3人の子ども達との、おいしい7daysとは

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「新鮮なものを家族に」という思いで毎日仕事終わりに買い物をしていた@heavydrinkerさん。パーシャル搭載冷蔵庫なら、肉も魚も野菜も1週間経っても驚くほど新鮮でおいしいので、週1回のまとめ買いで済むようになったそうです。

月曜日のおべんと。
塩唐揚げ
ほうれん草と
しらすのだし醤油和え
きんぴらごぼう
コーン炒飯
━━━☞━━━☞━━━☞━━━☞𓃰⋆⋆
朝の4時半に旅立ったパートナーさんに合わせ
4時からお弁当作りを。
なんか、スノボ行くみたいだねー。
なんて言いながら出来たのは
皆大好き塩唐揚げと
リクエストのコーン炒飯。
ダイエットを始めた私は白飯にゆかりです。
(唐揚げ入れてる時点で終わっとる)
・
・
4時起きに合わせて
昨夜は家族揃って21時半就寝です。
おかげでみーんな目覚めが良い。
5時前には大画面からヒカキンコールです。
ヒカキンには困ったものだ。
何故、自分の誕生日パーティをお風呂場でやるのだ。
おかけでおもちゃ抱えた5歳児が
お風呂に籠城して出てきません。
籠城を止める条件は
7月に迎える誕生日パーティを
お風呂場でやること。
お風呂場を飾り付けて、おもちゃを散らばせて
ケーキを皆で食べるんだと。
・
・
まったくもって意味不明。
ヒカキンはヒーローじゃない!
ただのオッサンだ!!
なんて言ったら総スカンくらうかな。
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毎朝のお弁当作りも、面倒な下ごしらえをしなくてもオーブンレンジ ビストロがあれば簡単時短料理ができるから、自分の時間に余裕ができて、家族との時間を多く過ごせるようになったとのこと!

火曜日のゆうはん。
ハンバーグ
━━━☞━━━☞━━━☞━━━☞𓃰⋆⋆
今日はじいじとばぁばと夕飯です。
寂しくなったろー。
週1で一緒にご飯しよー。
って言ってくれたが作るのは私。
おいおいおーい。
大人の人数増えたから手間も増えたぞ。
焼ききれないのでフライパンは使わず
オーブンでやったら超ジューシーでした。
写真撮り忘れたカポナータを添えて。
・
・
でも、賑やかで良い。
付き合いで自由奔放に飲み食いした
元企業戦士の父は痛風です。
ハンバーグは1個。
毎食野菜たっぷり湯豆腐を食べとります。
・
・
5歳児は
おじいちゃんの湯豆腐を
ちょいちょい横取りでにっこにこ。
平和で良い。とっても良い。
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ハンバーグも、両面がカリッと仕上がるグリル機能で外はカリッと中はジューシーに作れます。料理のレパートリーを増やしつつ、手間はかからないで済むビストロは、忙しく働きながら家族を大切にするママの生活を豊かにしてくれています。

Bistroで温泉卵がワンボタンで出来ちゃいます!

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温めるレンジ機能や焼くグリル機能だけじゃなく、オーブン機能やスチーム機能がついているから、多彩なメニューが簡単調理できるビストロ。例えば、ゆでたまごも温泉卵もボタン1つでできちゃいます。電子レンジでできるのも驚きなのに、固さも好みで選択できるんです。

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ほかにも、凍ったお肉をそのまま入れて焼き上げることができたり低温スチーム機能で鶏ハムなども作れたりと今までなら手間だったことが簡単にできるので、レシピの幅がぐんと広がります。

他にもHPでは、人気料理人の山本千織さん(chioben)など暮らしと価値観でちがう「あの人のおいしい7days」をご紹介しています。

あの人のおいしい7daysが気になる

あなたの7daysがより充実したものに

忙しいライフスタイルを、自分に寄り添った形で「こうしたい」「こうありたい」に近づけるのがパナソニックの“おいしい7days“。自分だけの7daysを見つけてみてくださいね。

あなたの7daysをより豊かに♡
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