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10分でできる!モデルの「自宅ごはん」♡3日で2キロやせると話題の「食べるスープ」レシピ「ダイエット中だけど、おなかいっぱい食べたい!」という人におすすめなのが「食べるスープ」。空腹感なし&スリム美人への速効性があるから、人気モデルたちが撮影前にこっそり飲んでいるとのウワサ。今回はそんな魔法のスープレシピをご紹介します。
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お弁当をぐんと格上げ♡SNSでも話題「#幸也飯」お洒落おかず7選「幸せを届ける」をコンセプトにお洒落でヘルシーな料理「幸也飯」を提案する、若手イケメン料理研究家の寺井幸也さん。彼の作るケータリングやお弁当はモデルや芸能人からも大人気でインスタでも話題です。今回、一品取り入れるだけでお弁当を華やかにワンランクアップするお洒落おかずの作り方をご紹介します。
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カリスマトレーナーAYAさん直伝♡メイクも体型も崩さない最強メソッドとは?夏になると気になる"化粧崩れ"と"体型崩れ"。そこで今回は「プリマヴィスタ史上 最強くずさない下地」イベントにて、メイクもボディも美しく保ち続けるカリスマフィットトレーナーAYAさんと人気モデル松元絵里花さんから"最強くずさない術"を伺いました。AYAさん考案、自宅で5分でできるクロスフィットトレーニングも必見です♡
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体内年齢18歳!モデル菜月さんの「美人になる発酵レシピ」第1回「美しさの秘訣はなんですか?」という問いに「何にもしてないんですぅ」と答えるモデルを見ながら、「絶対嘘!」と思っていたそこのあなた。その通りです! アラフォーなのに"体内年齢18歳"と話題のモデルの菜月さんの美しさの秘密は、発酵食習慣。その舞台裏を惜しげもなく教えてくれました。これを取り入れれば、あなたも肌ツヤ美人になれるはず!
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簡単で素敵に♡山本明果さんのヘアアレンジを学ぼう!インスタグラムのフォロワー数13K! 2児のママさんでありながらアクセサリーブランドを手がけられている山本明果(やまもとさやか)さんをご存知でしょうか?雑誌のスナップにも多数掲載されている山本明果のヘアアレンジを中心に、その魅力をご紹介します。
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10分でできる!モデルの「自宅ごはん」♡3日で2キロやせると話題の「ごちそうサラダ」レシピ「体調を整えたい」「撮影前にもう少し絞りたい」とモデルたちも注目する、野菜ソムリエプロ・Atsushiさんのごちそうサラダレシピ。キレイにやせられると人気のレシピを著書の中から特別に教えてもらいました!
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SNSで大絶賛!GUのスキニージーンズがモデル級の美脚効果らしい!GUから発売された「スーパーストレッチスキニージーンズ」の美脚度が凄い!と話題になっています。誰でも履くだけで脚が「細く・長く・真っ直ぐ」見えるデニムはコスパも良すぎなんです。
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おしゃれさんが履いている♡大人女子の「ドクターマーチン」冬コーデカジュアルスタイル派の永遠の定番「ドクターマーチン」の編み上げブーツ。多くのミュージシャンに愛用されていることからロックなイメージが強いですが、モデルの梨花さんやミュージシャンのaikoさんなどおしゃれな有名人も着用しています。ドクターマーチンの冬の着こなしをご紹介します。
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ギュッと揉むだけ!?10秒で太もものぷよぷよを撃退する魔法技♡モデルさんのような、スリムでカッコ良い美脚は憧れますよね。一度つくと、なかなか落としにくい太ももの脂肪群。そんな困ったを解決する、スッキリ太ももを目指す「魔法のテクニック」をご紹介します。