忙しいママに癒しを♡「寝る前の1時間」に楽しむ私の時間の過ごし方14選 自分の時間どころか、座る暇もない、そんな毎日忙しいママ達。年末に向かって、その忙しさはMAXに！そこで子どもたちが寝て、自分が眠りに入るまでの1時間でできるリラクシーな過ごし方をまとめてみました。スマホを見て過ごすだけではなく、自分にあった過ごし方を見つけるだけでストレス解消もできちゃいます。ぜひ充実した時間を過ごして、明日からまた子どもと愛情たっぷりな時間を過ごしましょうね！ hitomix 314
