夏太り

オーダーメイド漢方YOJO薬剤師の道川佳苗です。毎日暑くて冷房のきいた部屋でダラダラ過ごすのが至福…このように過ごしていませんか？気付いたら食べてばかりで、お腹周りや顔周りがぽっちゃりしてきたと感じている人もいるのでは？今回は夏太り対策法をご紹介します。