スキンケア、ちゃんと効いていますか？普段のスキンケアもやり方次第でもっと効かせることができるかも。あなたのスキンケア知識を今一度見直して、もっと美肌へ近づいて。
スキンケア、ちゃんと効いていますか？普段のスキンケアもやり方次第でもっと効かせることができるかも。あなたのスキンケア知識を今一度見直して、もっと美肌へ近づいて。
SST（シミ・シワ・たるみ）や揺らぎが気になる40代、やりすぎず、ひと手間を惜しまず、のバランスを大切に
Q. アイクリームは使うべき？ A. 普通のクリームでもOK！気になるところに重ねて塗って
「全顔用クリームを目まわりなど乾燥しやすい部分に厚く重ね塗ってOK。ただ専用クリームはこってりした形状で密着しやすいのでしっかりケアしたいならアイクリームを使って」（慶田）まんべんなく塗るのではなく、気になるところに重ねて塗ってください。
Q. シートマスクってやっぱり必要ですか？ A. 毎日する必要はありません
「普段のケアだけで十分。取り入れるなら個包装の高級なマスク。週に一回程度というのが良い頻度です。やりすぎは肌の負担になることも。敏感肌では特にリスクが高いです」（慶田）
Q. 今、一番気になるマスク荒れ。どうすればいい？ A. 酵素洗顔などで代謝を高めることが大切
「白ニキビや毛穴の黒ずみは角栓詰まりによる酸化が原因。自宅ケアなら酵素洗顔で柔らかくしても」（慶田）「白ニキビを放置すると赤ニキビ→シミの原因にも。早めに対処を」（大野）
Q. マッサージはやった方がいい？ A. やらなくてもいい。摩擦は厳禁
「マッサージも摩擦に。心地よい圧迫でむくみを押し流し、血流をアップさせる程度ならOK。表面を擦る刺激は絶対避けて。たるみケアで顔の筋肉を鍛えすぎるのも逆効果」（慶田）
Q. いくつも美容液を重ねてもいい？ A. 基本的にはいくつも塗るより、一つを集中的に使う方が効果的です
「化粧品で結果を出したいなら1〜3カ月単位で使う必要が」（慶田）「1つのコスメの効果を引き出すには、成分の相性等も考えると1品ずつ使うのが安全&確実です」（大野）
Q. コスメを重ねる際、どんな順番で使えばいい？ A. 全部しっかり浸透させたいからサラサラ→しっとりの順に
「効かせたい順より浸透性を優先。サラッとしたテクスチャーから塗り、こってりしたものは一番最後に。同じメーカーのアイテムを重ねるなら、指定に従うのがベスト」（慶田）
＼教えてくれたのはこの4人／
教えてくれたのは……銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生
教えてくれたのは……新橋皮膚科クリニック 大野淳子先生
教えてくれたのは……美容ジャーナリスト 入江信子さん
教えてくれたのは……コスメコンシェルジュ 小西さやかさん
2020年『美ST』10月号掲載
撮影／大瀬智和（人物）、五十嵐 洋（静物） モデル／吉村ミキ ヘア・メーク／後藤若菜〈ROI〉 スタイリスト／柿田たみか 取材／大山真理子 編集／漢那美由紀
