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[睡眠時間は8時間]“ロジカルママ”申真衣さんが毎日朗らかでいられる4つの理由!

ライフスタイル

『睡眠こそ最強の解決策である』

(マシュー・ウォーカー 著 桜田直美 訳 SBクリエイティブ)

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ビル・ゲイツもおすすめしていたという申真衣ちゃんが影響を受けた『Why We Sleep』の日本語訳版。

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撮影/渡辺謙太郎 スタイリング/乾 千恵 ヘア・メーク/野田智子 モデル/申 真衣 取材・文/栗生果奈 編集/髙田彩葉
*VERY2022年11月号「申 真衣ちゃんの規則正しい生活」より。
*掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。

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