三日坊主でも大丈夫！年末にピッタリの簡単ダイエット♡

これから年末年始にかけて、クリスマス、忘年会やお正月など楽しいイベントが盛りだくさんです。美味しい食材、楽しいイベントでまずはビールで乾杯♡メインは美味しいお肉♡！会話もお酒もどんどんすすんで楽しいですよね。

暴飲暴食を繰り返してるうちに気づいたら体重が…こんな経験、みなさんありますよね？ でも体重を気にしてたら付き合いも悪くなってしまいます。何よりせっかくのイベントは思いっきり何も気にせず楽しみたい♡

誰もが経験したことある「冬太り」ですが、ただイベントが多いから、という理由だけで太るわけではありません。人間の体は、冬になると寒さに備えて様々な栄養素を本能的に溜めこもうとしてしまうのです。また、体の冷えによってむくんでしまうことも、原因の一つです。

冷えにより、健康的な代謝低下やむくみなども起こりやすくなります。暴飲暴食も大きな原因ではありますが、それ以上に「動かない生活習慣」が冬太りを加速させてしまうのです。

1番の対策としては、冬の時期の代謝アップのために、「体を温めること」です。例えば毎日20分の半身浴を習慣がけたり、ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を取り入れたりするのが効果的です。

しかし、仕事でどうしても生活が不規則になりがちの人や、忙しくて12月はゆっくりお風呂に浸かる時間がない人もいますよね。そんなオトナ女子にオススメの冬太りの仕組みを　ケアしてくれるサプリがあるんです。

ダイエットサポートサプリ「なかったコトに！」は言葉通りに“なかったこと”にしてくれるうれしいサプリなんです。

「なかったコトに！」サプリは、おいしい食事を我慢しないで食べてもそれらの糖分や脂肪分、そして炭水化物という太る３大要因に注目してつくられています。飲むタイミングも決まっておらず、食べる前、食べている途中や寝る前など好きな時に1回3粒を目安に飲むだけでOKです。

販売してから累計264万個突破しており、講談社「VOCE」激売れランキングダイエット部門1位、 「東急ランキンランキン」新商品13週連続ランキング1位という実績もある大人気のダイエットサポートサプリです。　

以下の成分が主に　健康的なダイエット効率を促進してくれる役割を持っています。
・白インゲン （インゲンと同じく、炭水化物のカット）
・サラシア （血糖の上昇を緩やかにし、お通じケア）
・ハスの葉 （種類に限らず食物の消化吸収を穏やかにする）
・ａ−リポ酸 （体内の健康的な代謝を整える）
・Ｌ−カルニチン （脂肪の燃焼を助ける）
・キダチアロエ （お通じのケア）

鈴木奈々さんもブログで最近痩せたことを報告し、「なかったコトに！」を愛用中だと紹介しています。

楽しいイベントも美味しい食べ物もお酒も盛りだくさんのこれからの季節、体重を気にすることなく思いっきり飲み食い出来たら最高ですよね。

持ち運びにも便利な携帯サイズで、1食たったの28円でコスパもバッチリの「なかったコトに！」サプリをお守りとしてバッグに忍ばせておけば安心ですよ。たっぷり40食分のお試しサイズからまずは試してみてはいかがでしょうか。