肩へのストレスが緩和する「肩関節」の中立点の見つけ方

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お疲れ5月もお助け！15分で2品が完成◎晩ごはん「1週間献立」

5月は長い休みがあり、そのあとには日常が戻ってきて、生活のリズムをつかむのが難しい時期。ここに来て疲れてきた…という人も多いでしょう。それでも家事の休みはありません。毎日食べる晩ごはんは、しっかりと作りながらも時短で完成するなら助かります。そこで15分で2品を作れる、晩ごはんの献立をご用意。月曜日から日曜日まで1週間分の献立があるので、ぜひ参考にしてみてください。

aoikara

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春→夏は白黒が使える！初夏にぴったり♡30代40代向け「モノトーンコーデ」12選

春服から夏服へシフトするこの時期、毎日の洋服選びに悩みますよね。季節の変わり目の初夏シーズンは、どちらの季節にも寄せない白と黒のモノトーンコーデがおすすめです。そこでこの記事では、オンでもオフでも様々なシーンで着用できる、30代40代の「大人向けモノトーンコーデ」をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください♡

Chao

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大人女子に似合う！1枚で映えるわ～初夏の「華やか＆フェミニントップス」12選

どんなコーデをしようか迷っている大人女子さんにおすすめしたいのが、華やかなフェミニントップス。1枚で映えるので、難しいコーデテクニックは不要で、着るだけでおしゃれなスタイリングが完成します。今回は大人女子さんの初夏コーデにぴったりな、「華やか＆フェミニントップス」の特集です。

aoikara

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ベースメイクからアイメイクまで！汗や皮脂に「崩れないメイクテク・アイテム」9選

これからの季節、メイクにおいて重視したいのが「崩れにくさ」。今回はベースメイクからアイメイクまで、崩れにくいメイクのポイントをおすすめのアイテムとともにご紹介します。

花井実希

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オシャレに体型カバー！いまどきスタイルで叶える「初夏の“着痩せコーデ”」12選

オシャレと体型カバーが叶うスタイリングテクニックをご紹介！頑張りすぎていないのにオシャレに見える、そんないまどきバランスなコーディネートをピックアップしました。

mimosa

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愛猫のためにこだわる。《Katte》のインテリアに馴染むお洒落な猫用トイレが美しい

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［開き毛穴、タイムアタック大作戦］乾燥毛穴さんの朝ケアに！おすすめ洗顔料8選

@BAILA
程よくきちんと感♡初夏の「きれいめ通勤＆学校行事コーデ」12選

季節の変わり目の今日この頃。春のオケージョンが終わり、通勤や学校、園行事などではかしこまった洋服は必要ないけれども、ラフな洋服は避けた方が良いシーンが多いと思います。そこでこの記事では、初夏のきれいめコーディネートをご紹介します。真面目すぎずラフすぎない、程よくきちんと感のあるコーディネートで、どんなシーンも乗り越えましょう♡

Chao
［働くわたしのカラダもやもやNOTE］セックスレス。性欲減少の原因やマンネリ改善のヒント

@BAILA
セリアで買っとくと安心！いざって時に役立つキーホルダー

今回はいざというときに持っておきたいアイテムをご紹介！セリアの商品で110円（税込）とお安く、気軽に購入できるのが嬉しいですね。もちろん安いからと言って機能性が劣っているわけではありません。しっかりとした作りなので、ぜひチェックしてみてくださいね。またあわせて購入してほしいアイテムもご紹介します♪

michill

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