最近の発見は、他力のマッサージより自力のトレーニングが、からだが楽、ということ。
「もともと冷えやむくみがあり、リラックスしたいときはマッサージを受けていたけれど、体幹を鍛えるトレーニングをはじめてから、受けているときはちょっとキツイけど、あとあとからだが楽だなって気づきました。冷えやむくみも改善されてきたみたい」
ストレスはあって当然、というばっさーは、遊びと買い物で発散。
「友達とリアル脱出ゲームをしながら、笑ってしゃべっている時間が好き。スーパーで当てもなく買い物して、帰ってこれなんで買ったんだろうと後悔する瞬間も嫌いじゃない（笑）。眠れなくて、目的もなくネットショッピングをしちゃうのも楽しい。無理せず、心がハッピーで満たされていると笑顔になっちゃいますね」
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hair & make-up_MIKAKO KIKUCHI [TRON]
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text_AYAKO SHIRAKURA
（SPRiNG 2020年3月号）
web edit_FASHION BOX
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