頭皮マッサージ

頭皮マッサージをする事で小顔効果や顔のリフトアップ効果があるそうです。1日5分で出来る頭皮マッサージでリフレッシュして健康美人になってしまいましょう。

目力アップ、リフトアップ、眼精疲労解消の効果が期待できるヘッドマッサージのやり方をご紹介していきます。有名インスタグラマー、美容家、モデルさんが実践している信頼あるメソッドです。ぜひ日々の習慣にしてみてください。

顔マッサージの小顔術は知られていますが、頭皮マッサージにも小顔効果があるのをご存知でしたか？むくみやたるみを防止し、美肌効果まで期待できる頭皮マッサージについてご紹介します♡

美しい髪を育てたいなら、トリートメントばかりに頼っていてはいけません。正しいブラッシングをすることで、ツヤが生まれて美髪になれるのです。なぜブラッシングが大切なのか、ブラッシングの方法、オススメのブラシなどをご紹介します♡

なんだか数年前に比べて顔がたるんできた気がする…顔のたるみだと思って肌のケアをがんばりがちですが、頭皮まで一枚の皮膚でつながっているため、その顔のたるみ、じつは頭皮からきているかも!?　今回はエステティシャンの寒川あゆみさんに頭皮ケアにおすすめのアイテムと頭皮マッサージの方法を教えていただきました。 寒川 あゆみ

「頭皮が1mmたるむと、顔が1cmたるむ」と言われるほど、頭皮と顔のたるみは密接な関係にあるのをご存知でしたか？顔のスキンケアをするのと同様に、頭皮にも気を使ってケアすることが大切。今回は、頭皮がたるむ理由とその対策法をご紹介したいと思います。

インスタグラムやブログなどで、数々のダイエット情報を公開している、人気美容家＆ダイエットコーチの千波さん。中でもファンの方から特に要望が多いのは、小顔ケアについてなのだそう。今回は、顔のパーツの中でも、魅力的な表情を演出する「瞳」をパッチリ見せるケア方法について、くわしく教えていただきました。 FYTTE 編集部

なんだか最近頭が重いな、小顔マッサージをしているのにあんまり効果が感じられない、とお悩みの皆さん。もしかしたら頭皮がこっているのかも。こり固まった頭皮の深部からケアをすることで憧れの小顔にもつながるのだそう。深頭筋ヘッドセラピスト 山本幸恵さんに教えていただきました。 山本 幸恵

夏の暑い日差しと紫外線のほか、冷房で意外と乾燥しやすい髪と頭皮！Tゾーンの２倍の毛穴数とも言われている頭皮は、この時季になると汗や皮脂でムレたりにおいが気になるもの。そこで今回は、オーガニックやハーバルケアの施術に定評があるヘアサロン『TWIGGY.』から、「正しい髪と頭皮ケア」の仕方をお教えします。 撮影／藤井洋平（PEACE MONKEY）　文／ロカリ編集部（中澤明子）

ブラッシングは健康な髪を作るのにとても大切です。ブラッシングを正しく丁寧にすることで、ヘッドマッサージ効果や顔のたるみ防止効果もあるんです！頭皮からキレイに、艶々の髪を育てていきましょう♡

髪をサラサラにするだけでなく、頭皮マッサージもできるパドルブラシ。ブラッシングをするだけでハリ・コシ・ツヤのある健康的な美髪になれて、小顔効果や白髪予防にも繋がる魔法のようなブラシなんです。その使い方と、おすすめパドルブラシをランキングで紹介♡

インスタグラムやブログなどで、数々のダイエット情報を公開している、人気美容家＆ダイエットコーチの千波さん。今回は、顔を大きく見せる「たるみ顔」のケアに効果的な、頭皮ケアのやり方を教えていただきました。 千波 Chinami

寒い季節は、髪の毛のお悩みもなにかと気になります。実は髪の悩みにもヨガが役立つかも。気になる髪の悩みとヨガ的解消法をご紹介します。 伊藤香奈

夏は紫外線をたっぷり浴びる機会が多く、ケアしていたはずだけど傷んでバサバサになった髪に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？これから秋にかけて、しっとりうるツヤ髪へ変わっていきましょう♡

年齢とともに気になる顔のたるみ。様々な化粧水やマッサージ方法が注目されていますが、じつは頭皮マッサージをすることでもっと簡単に顔のしわやたるみを解決できるかもしれないのです！信頼の厚い老舗サロン「松本平太郎美容室」でとっておきのヘッドスパを受けてみませんか？

まだ寒さが残る時期は空気が乾燥して肌だけでなく、髪のうるおいも奪われます。また、寒さによって肩がすくむと血行不良になり肩や首、頭皮までこり固まったような感覚になり、なんだか頭全体がスッキリしない…なんてことありませんか。今回はエステティシャンの寒川あゆみさんに自宅でできる、ヘアトリートメント＆ヘッドマッサージ法を教えていただきます。 寒川 あゆみ