風邪

彼の体調が優れない…そんなときは美味しくて体も心も温まる「極上おじや」で彼に癒しを与えてあげませんか？簡単に作れるのに愛情たっぷり、彼もあなたもHAPPYになれるレシピをまとめてご紹介致します。

風邪やインフルエンザが流行する季節。免疫力を上げるためには、腸内環境を整えることが大切です。そこで今回は腸内環境に働きかけ、免疫力をUPする食べ物をご紹介します。

ダイエットに効果的とされるしょうが。体を温めてくれるので、冬には特に重宝される食材です。このしょうがとお酢を一緒にして、更に効果が高まる「酢しょうが」をご紹介します。

風邪やインフルエンザが流行っている寒い時期は、予防を徹底的にしておきたいですよね。そこで今回は、身体が芯から温まって元気が出るような、簡単ホットドリンクレシピをご紹介します。

いよいよ寒さも本格的になってきた今日この頃。風邪予防は万全ですか？「風邪っぽいな…」と感じる前に早めの対策と予防が大切です。そこで、毎日の食事で風邪予防できる！おすすめ「風邪対策レシピ」をまとめました。

風邪を引いたり体の不調が起こりやすい秋は、発酵食品である「味噌」のパワーで体を温めて免疫力をUPさせてみませんか？美味しくてヘルシーなレシピをまとめてご紹介いたします。

体調を崩しやすい季節の変わり目…大好きな彼が風邪をひいてしまった！？それなら、愛情も栄養もたっぷりな手料理を作ってあげましょう。おすすめレシピをまとめました。

一人暮らしの方が寝込んでしまうと本当に大変ですね。どんなに辛くても自分でやらなくてはなりません。何より一番苦労するのが食事です。一人で風邪を乗り切るために、体に優しい食材としんどい時でもパッと作れる簡単レシピをご紹介します。

冬は風邪を引きやすい季節。体調不良に悩まされないように、風邪予防になる栄養やおすすめレシピをご紹介します。

体が冷えると手足の末端を温めてしまいがちですが、一時的に温まったとしても身体の芯は冷えたままなことがほとんど。冷えを解消すれば、免疫力もアップして風邪を引きにくい身体を作ることができます。今回は、冷えで悩む方に向けてオススメのレシピをご紹介します。

日本では知らない人がいないかもしれない「カゼには葛根湯」。カゼを引いたらとりあえず飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。でも実は、葛根湯は決してカゼの万能薬ではありません。

いよいよ風邪シーズンの到来。風邪を引いてしまったときは何を食べたらいいのか、迷いますよね。そこで、症状別にとりたい食材やおすすめメニューを、管理栄養士に聞きました！

おばあちゃんの知恵は色々な場面で大活躍するかもしれない可能性を秘めています。先人の知恵を借りてもっと暮らしやすくなれたら嬉しいですよね。そんなおばあちゃんの知恵を紹介します。

寒さが厳しくなるこれからの時期、風邪も引きやすくなりますよね。自分自身はもちろん、周りにうつさないためにも普段からマスクが欠かせない季節になりました。そんなこれからの時期は、シュッと手軽に使えるオーガニックアイテムが使えますよ♡