X脚

歪みのないまっすぐな脚は日ごろの地道なクセづけ＝エクササイズが肝心！細いだけじゃないまっすぐな真の美脚を目指してお家でできる歪み矯正エクサを始めてみませんか？

美脚って足が細ければいいと思われがちですが、足の形だって同じくらい大切です。「でも、足の形って骨格の問題だから治せないのでは…」と諦めている方。自分の努力次第では美しい真っ直ぐな足を手に入れることだって可能なんです！ぜひ、今日から実践してみてくださいね。

「立てば芍薬（しゃくやく）座れば牡丹（ぼたん）歩く姿は百合の花」という言葉があるように、本当の美人は立っても歩いても美しいもの。どんなに着飾っても、立ち姿や歩き姿が乱れていると「おブス」に見えますよね。そこで今回は、おブスな立ち癖や歩き癖を予防・解消する下半身のストレッチをピックアップしました。