熱さ対策・暑さ対策

今週も一週間お疲れさまでした！今週の『ロカリ編集部のひとりごと』はキヨが担当します。暑い毎日が続きますね。夏の醍醐味ではありますが、汗でベタベタしたり、寝苦しかったり、日焼けしたり…。季節ならではの悩みも出てきますよね。（私は特に寝苦しいのがしんどいです）そこで今回は夏生まれなのに夏の暑さが苦手な私が実際に使ってよかった「暑さ対策グッズ」をご紹介します！皆さんが少しでも快適に過ごせますように♡

気温も湿度も日差しも厳しい、本格的な夏がやってきました。コロナ禍で欠かせないマスクをしていても、やっぱり気になるのは「汗とニオイ」！自分が快適に過ごすためにも、気持ち良く爽やかでいることは大事ですよね。この記事では汗をかいてしまってからもケア出来るアイテムから、仕込んでおけば快適に過ごせるアイテムまで幅広くご紹介。ひんやりとした使い心地のモノも多いので、日々の気分転換やリフレッシュアイテムとしても活用してみてください。

そろそろ夏が本気を出してきましたね。今年の夏も暑そうな気配あり、今のうちから暑さに備えて準備をしておきましょう。今回は夏に向けて買っておきたいアイテム特集です。暑いときの美容ケア、涼しいおうちを作るインテリアやグッズ、夏のおでかけグッズ…など今からできることを始めましょう。

ジリジリと暑い夏は100均へGO！おうちで暑さの対策をしたり、おでかけを楽しんだりするグッズが100均にそろっています。シーズンものは使う時期が限られているので、できればプチプラでGETしたいところ。100均ならアイディア満載で、実用性もあります。そんな最強の「100均夏グッズ」特集です。

本格的な夏がやってきて、海やグランピングなどおでかけを計画している人もいるのでは？夏のおでかけは、紫外線や暑さ対策なども意識したいところです。そこで今回は、暑い夏にでかけるときに持って行きたい「マストアイテム」をご紹介します。楽しく、快適に、夏を楽しみましょう。

ポイントアップのチャンス！6月4日から、楽天スーパーセールが開催されます。そこで今回は「2022年本当に買うべき夏グッズ」を紹介いたします。ぜひお得にGETしてくださいね。

アイスリングやクールリングなどと呼ばれる首元の冷却グッズが、今年も大バズり。そこで、100均や3COINSなどで手軽に購入できるものから、色や柄がオシャレなものなど一挙紹介いたします。電気代0円のエコな冷んやりグッズを活用して、暑い夏を乗り越えましょう。

夏真っ只中、暑い日が続きますね。おうちの中にいればエアコンで涼しくはなりますが、全ての部屋にエアコンがあるわけでもなく、やっぱり暑い…。それなら暑い夏を涼しくしてくれる家電に頼りましょう。今回は夏に手放せない「家電」特集です。

本格的にはじまった夏。せっかくだったら、ひんやりグッズや涼しそうなアイテムで、快適に楽しく過ごしたいですよね。3COINS、ニトリ、楽天を中心にリーズナブルに夏を快適に過ごせるアイテムを集めてみました。しっかりチェックして夏を満喫しましょう！

そろそろ暑さが本格化してくる時期に突入。今夏はマスクも手放せないとあって、いつも以上に暑さ対策が重要視されています。そんな中、去年に引き続き今年も大注目なのが「携帯扇風機」です。

この時期は、日によって気温や天気が大きく変わって着る服に困ることもありますよね。そんな時おすすめしたいのが「リネンアイテム」。リネンは、暑い日もジメジメする雨の日も快適に過ごせる優秀アイテム。今回は、これから来る梅雨の時期にも助かるアイテムをたっぷり紹介します！

だんだん暑くなり、梅雨が明ければいよいよ夏本番ですね。100均でも夏にぴったりなアイテムが続々と登場しています。夏の準備をしておくなら今がチャンス！ガチで使えるアイテムをご紹介します。

感染症対策にマスクは欠かせませんが、暑い日には息苦しさを感じている人も多いのではないでしょうか。 脱水症・熱中症の専門家で、済生会横浜市東部病院 患者支援センター長／栄養部部長の谷口英喜先生は、 「マスク着用機会が多い今年の夏は、水分をとる機会がおのずと減少するほか、口もとが熱源になり体が熱くなりやすいため、脱水症のリスクがとても高くなります。 さらに外出自粛による運動不足の影響で、水分を蓄える働きも持つ筋肉かが衰えている可能性もあります。今年は平年より高い平均気温の予測が出ていますので、屋外はもちろん 近年増加傾向にある屋内でも十分注意が必要です」と話します。