朝活

お仕事の日もデートの日も変わらずに可愛くいたいなら、3分以内で仕上げる時短ヘアアレンジが便利！1週間毎日続けられるヘアアレンジのバリエーションをまとめてご紹介いたします。

No.70 鶴田愛花

朝は、運を良い方向へと導く絶好のタイミング。特に「天・地・人」の3方向からのアプローチが吉を招くとされています。そこで、毎朝行いたい3つの習慣を風水師・愛新覚羅ゆうはんさんに教えていただきました!

朝の10分で出来る朝活で充実した1日を過ごしてみませんか？心がすっきりするので仕事がいつもよりはかどるかもしれません。1日を気持ちよく過ごすための朝活アイデアを紹介します。

全国25ヵ所あるスタジオ・ヨギーにヨガウェアのブランドがあることをご存知ですか？女性が美しく見えるように計算されたカッティングや着心地の良さにこだわった「ヨギー・サンクチュアリ」の展示会レポートをお届けします。今回は、期間中に開催されたスペシャルなヨガクラスについてもどうぞ♡

季節の変わり目は体調を崩しやすく、気分が落ち込みやすくなることが増えませんか？　そんなちょっと落ち気味の時に、ストレスを和らげ、気分を上向きに整えてくれる簡単な工夫やアイデアをお知らせします。

忙しく過ぎていく日常。仕事や家事に育児と、毎日ドタバタでなかなか思うように過ごせない方もいるのでは？今回はそんな方のために、少しの工夫でより素敵な朝を過ごすためのヒントを紹介します。

最近急増しつつある朝活女子。あなたもインスタグラムの投稿などで見たことがあるのでは？そんな朝活のメリットをご紹介します。

もうあと10分の余裕があったら…特に慌ただしい朝には、大きな差がつきますよね。時短メイク術をマスターすれば、忙しい朝に余裕が生まれます。朝の貴重な10分ではいろいろなことをすることができますよね♡

あわただしい平日の朝、寝坊した日でもサッと朝食が作れる、作り置きレシピをご紹介します。朝起きたら温めるだけ・お湯をかけるだけ・挟むだけ！　ねぼすけさんでも実践できるアイデアは必見です♡

1日の良し悪しを左右すると言っても過言ではない「朝」。一日をストレスフリーに過ごすためにも、朝の行動と心の持ち方はとても重要です。寝起きに一番ストレスを感じやすいという人は、朝の過ごし方を少しだけ変えて、明るい1日を目指しましょう！

可愛いアレンジには編み込みがマスト？いえいえ、実は編み込みなんてしなくたっておしゃれで可愛いヘアはいっぱい！朝の忙しい時間に3分でできて可愛いとびきりヘアを解説付きでわかりやすくまとめてご紹介しちゃいます♡