消化促進

この年末年始、久しぶりの旅行や帰省でおいしいものをたくさん食べて、楽しい時間を過ごされた方は多いのではないでしょうか。少々疲れた胃腸を休めるためにも、消化のいいレシピで体を通常モードに戻しませんか？今回は、胃腸に優しいレシピを厳選してご紹介します。