セクシー

意外とチェックされているのが後ろ姿。特に「お尻」がキュッと上がっていると、スカートもパンツスタイルもカッコ良く着こなせますし、後ろ姿もセクシーです。今回は、今年は後ろ姿も色っぽく♡たるんだお尻を引き上げてくれる7日間エクササイズをご紹介します。

アレンジの幅が狭いと思われがちなボブヘアですが、工夫次第で色っぽく女性らしさたっぷりなヘアスタイルが叶うんです♡今回は、ボブヘアにオススメの色っぽアレンジをピックアップしました。

うっすら縦線が入った腹筋は、女性から見てもセクシーですよね。「どうしてもお腹痩せを実現したい！」という女性におすすめしたいのが「舟のポーズ」。ぷるぷるとキツイけれど、お腹に効果抜群です。現役ヨガインストラクターが詳しくご説明します。

2017年は空前の美尻ブームです。今やボディメイクのトレンドは腹筋でなく、いかにセクシーなお尻にするかに注目が集まっています。時間がない方でも、高負荷なトレーニングなら時短でヒップアップが可能。1日5分で確実に「桃尻」をつくる方法をご紹介します♡

女性であれば誰しも若々しくハリのある胸でずっといたいもの。ツンと上を向いた形の良いバストは、多くの女性の永遠の憧れですよね。どうしたら垂れ乳を改善＆回避できるのか、その方法についてまとめてみました。

「縦割り腹筋が好き♡」という男性が急増中。こちらではメリハリBODYをつくる「#縦割りエクサ」をご紹介します。あなたも引き締まったウエストラインづくりに挑戦してみませんか？

夏のバッサリ短いショートヘアは、軽やかで涼しい印象になれます。ショートヘアはどうしてもメンズっぽくなってしまうのが悩みという方には、女性らしくなれる「センシュアルショート」がおすすめです。

男性が「抱きたい」と思うボディは、私たちが思っているものと少し違うかもしれません。魅惑のボディを手に入れる方法と共に詳しく解説していきます。ぜひ参考にしてみて！

美しいボディを手に入れるために大切なのは、体重よりもボディライン！男性が女性らしさを感じるしなやかでセクシーなモテBODYを作るワークアウトを始めてみませんか？

最近ではただ細いだけのウエストを目指すのではなく、うっすらと縦筋の入った女性らしくセクシーな腹筋を付ける人が増えていますが、腹筋の仕方を間違えると欲しい部分に筋肉が付かないことも。キュッとくびれたウエストは女性らしく魅力的。そんなウエストをつくる一番効率の良いトレーニングをご紹介します♡

エッチのときに彼をもっとドキドキさせたいなら、色っぽい仕草や表情を取り入れましょう。男性は視覚から得られる情報を重要視するとも言われているので、セクシーな彼女の姿を見て盛り上がってくれるはずです。

薄着の季節に目立つデコルテや胸元。肌の露出するオフショルダーもトレンドファッションです。そこで、美しい鎖骨やハリのあるセクシーな胸を作るためのバストアップストレッチ＆マッサージをご紹介します！

センシュアルという言葉を聞いたことはありますか？「かわいい」でも「セクシー」でもない女性の魅力、それがセンシュアル。女性から見ると憧れるような存在で、男性から見ると魅力的な女性なのです。そんな「センシュアル」な女性になる方法をご紹介します。

「最近、ヘアアレンジが偏ってきている気がする…」そんな方は、四つ編みにチャレンジしてみてはいかが？夏ヘアとしてもオススメなので、これからの季節に向けて参考にしてみてください！

30歳は女性にとって節目の歳といわれていますが、その先の人生のほうが長いのも事実。でも、もう「かわいい」は通用しません。だからこそ今、セクシー路線に切り替えるチャンスです。今回は、さり気なくセクシーになれちゃう極意をご紹介しましょう。

彼氏とはマンネリ気味、仕事に一生懸命でいたら恋人がいないまま長い時間が経っていた…などなど、随分エッチしてないなと思っている貴方。枯れた女になるのはまだ早い！ちょっぴりセクシーな映画を見て、恋のリハビリを始めましょう♡

大人女子なら必須マナーである香水事情。大好きな香りもマナーが悪ければ嫌な印象を与えてしまうことも。香水には種類や付ける場所で雰囲気が変わるテクニックがたくさんあるんです。今さら聞けない大人の香水マナーを今一度見直して、上品な大人女子に変身しましょう♡

思わず彼もムラムラ...♡こちらでは、男性がアッと驚く「セクシーBodyエクサ」をご紹介します。セックスレス、エッチのマンネリにお悩みの方にもおすすめです。ぜひ「セクシーBodyエクサ」で理想の体型に近づきましょう。

ボディラインが気になる季節。夏本番までに健康的に引き締めたい！と焦り出した人もいるのでは？　そこで、女性も思わず惹きつけられる美ボディを持つダンサー集団・CYBERJAPAN DANCERSに、セクシーだけど健康的な思わず触りたくなるボティの作り方を徹底取材しました。

暑い季節は特にブラジャーの締めつけ感が嫌で「ブラトップ」を着用している人も多いのでは？いまだ人気が衰えることのない商品ですが、便利だからといって毎日着用していると、後々大変なことに！今回は、垂れてしまった＆小さい胸でも改善できる育乳方法についてまとめました。

「色気がある」女性にどんな印象をお持ちですか？「あざとい」とか「品がない」なんて思っていないでしょうか。本当に色気がある女性は上品で、男性からはもちろん、女性からの好感度も高いもの。そんな男女ともに評価が高い「色気がある女性」の仕草を解説します。

おうちデートにぴったりの「ブラレット」についてご紹介していきます。着け心地が良くノンストレス！セクシーさもしっかりあるのが魅力です♡ぜひゲットしてみてください。

デコルテは女性の美しさを強調してくれるパーツ。美しい鎖骨を綺麗に見せると自然な色気が引き出せます。そこでデコルテが綺麗に見えるヘアカタログと、動画でわかりやすい簡単アレンジを紹介します。

セクシーでキュートなヴィクトリアシークレットのランジェリーを纏うモデル達を『エンジェルズ』と呼び、その女性らしい引き締まったボディは全世界の女性の憧れ。そんな彼女達が推奨するエクササイズが簡単で効果てきめんだと世界中で大ヒットしているんです♡たった２分でエンジェルズボディになれちゃいますよ。