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飾るだけでお洒落♡ポスターの選び方&飾り方の簡単ルール飾るだけでお部屋のアクセントになってくれるポスター。「でもポスターってどう飾ればいいの?」なんてお悩みを解消するべく、今回は選び方と飾り方をご紹介します♡
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運動が苦手なあなたへ♡ゆるゆる“壁エクササイズ”なら続くかも!理想のキュッとした美尻、細い足、引き締まった腹筋…ゆる〜く手にはいる方法がありました!寝ながら壁に沿って、5つの下半身運動をするだけ!スクワットなど中々続かずに諦めて方も今度こそ。2週間続ければ理想の美ボディになれるかもしれませんね♡