1日1分で自粛太り解消!@exg_kamoyuriさんの宅トレ7days sakura 1514 人見知りでも大丈夫? 「パーソナルトレーニング」の素朴な疑問 いま話題のパーソナルトレーニング。始めたいけれど迷っている…という方へ。パーソナルトレーニングへの素朴な疑問にトレーナーたちがお答えします! ananweb