グラノーラ

子どもも大人も大好きなグラノーラを手作りしてみませんか？ 基本の材料に好きなフルーツやナッツを加えると、ちょっとおしゃれな朝ごはんやおやつになりますよ。美味しいグラノーラの作り方を紹介します。

最近ではスーパーでもたくさんの種類が取り扱われているグラノーラ。栄養価が高く、健康を気にする女性を中心に人気な「グラノーラ」の魅力をあらためて徹底調査します。いろいろな食べ方とおすすめのグラノーラ6選もご紹介します♪ mau_naka

明日の朝ごはん用に、グラノーラを手作りしておきませんか？好きな具材を足したり甘さを調節することもできるので、朝起きるのがもっと楽しみになりますよ♡

朝食やダイエット食で定番のグラノーラですが、ミルクだけの食べ方だと余らしてしまうことありませんか？そこで今回は「グラノーラ」をアレンジして、お菓子やスイーツにできるレシピを紹介します。

栄養豊富で朝食にぴったりなグラノーラ。手軽で便利な反面、糖質が高いのが難点ですよね。でも、低糖質ならその問題もクリア！ ダイエットにも最適な低糖質グラノーラ、各社から発売されていますが、一体どれがおいしいのでしょうか。実際に食べて検証してみました。ランキング形式で発表します！

朝は苦手だけれど、朝食はきちんととりたい。そんな人におすすめなのがグラノーラをとり入れること。体にうれしいグラノーラはグルテンフリーも叶う!?

香ばしさがたまらないシリアルの一種「グラノーラ」は、朝のパワーチャージにもぴったり。今回は、モーニングでおいしいグラノーラが楽しめる東京・鎌倉のカフェ3軒をご紹介します。 編集部 / Hanako編集部

健康志向への関心が年々高まる現代において、パンやごはんに取って代わる朝食として新たな地位を築いた「グラノーラ」。そこで、43製品をピックアップし、お手頃価格の「デイリータイプ」、1食あたり80円～の「高価格帯タイプ」、糖質カットの「健康強化タイプ」の3つのタイプに分け、味と栄養素をテストしました。その結果、オススメはこちらの3つでした。

長野県産リンゴの人気品種「サンふじ」をたっぷり入れたグラノーラ「RINO」。実はこちら、昨年秋の台風19号の被害から免れたリンゴを使って作られたもの。噛めば噛むほど、ジューシーなリンゴの味わいが口の中に広がります。朝食やおやつにいかがでですか？

「結果を出す」トレーナー平田雄士さんが、ダイエットが続かない40代女性に向けて正しいダイエットの基礎知識を指南。今回は、なんとなくヘルシーなイメージで食べ過ぎてしまう食品について、注意点を教えてもらいました。

突然ですが、朝食はきちんと食べていますか？　そして、その朝食、体を冷やしていませんか？最近の朝食の主流は、火を使わずに手軽に短時間で調理の出来るヨーグルトやグラノーラ、スムージー、フルーツ等のようです miki

グラノーラバーは、グラノーラをギュッと固めてバー状にしたもの。簡単に作れるうえ持ち運びやすく、おやつや軽食としてカジュアルに食べられるのが魅力です！そんな手軽でおいしいグラノーラバーの作り方や、おすすめレシピをご紹介します♪ エマ