2024年から新たに始めたい!穏やかな自分になるための「新習慣」 2023年はどんな一年でしたか?時間に追われたり、やりたいことができなかったりなど、思い残すことがあるかもしれません。そこで新年は心穏やかに過ごすことを目標に「新習慣」を始めてみましょう。完璧を目指さず、ちょっと手抜きぐらいがちょうどいい!肩の力をそっと抜いて、リラクシーなライフスタイルにシフトチェンジしませんか。 hitomix 494 1 2