大好きな彼氏と長く付き合いたいけど、マンネリ化は避けられませんよね。長続きするカップルには、何か秘訣があるはず！ そこで今回は未婚の社会女性のみなさんに「長続きするカップルが必ずしていること」ついて具体的に聞いてみました！
（1）隠しごとをしない
・「隠しごとをせず、すべてオープンにしていること」（33歳／建設・土木／技術職）
・「お互いを信頼、尊敬している。なんでも隠さず話す」（25歳／食品・飲料／その他）
隠しごとだらけのカップルなんて、お互い疑心暗鬼になってしまい続かないですよね。何でも話せる仲になることで、より深い信頼関係が生まれることでしょう。
（2）ケンカをしても引きずらない
・「ケンカしても長引かせないで話し合ってすぐ仲直りする、溜めない」（28歳／医療・福祉／販売職・サービス系）
・「ケンカをしても、必ずどちらかが謝る。仲直りをしっかりするカップル」（27歳／その他／その他）
ケンカをすること自体は悪いことではありません。ケンカをしてもズルズル引きずらずに、その都度解決していくようです。きちんと向き合って話し合うことが出来るカップルは、どんなトラブルも二人で乗り越えていけそうですよね。
（3）一人の時間を大切にする
・「お互いの1人の時間も大切にできるカップル」（31歳／医療・福祉／専門職）
・「束縛しない。お互い1人の時間が楽しめる2人は長続きするような気がします」（38歳／その他／その他）
お互いに依存せず一人の時間を大切に出来るカップルは、二人の時間も大切に出来ますよね。交友関係や趣味などに、過度に口出しするのは厳禁。相手のプライベートも大事にしましょう。
（4）感謝の気持ちと言葉を忘れない
・「ちょっとしたことでも相手に感謝の気持ちを伝える」（33歳／その他／営業職）
・「感謝の言葉を言ったり相手を思いやる行動ができる」（37歳／その他／事務系専門職）
どんなことでも当たり前にせず、感謝の気持ちを忘れないようにすることです。そして、思うだけでなくきちんと言葉にすることが秘訣ですね。一言あるだけでも、温かい気持ちになりますよね。
（5）連絡頻度を適度に保つ
・「連絡をとりあったり、おもしろいなと思ったことを共有する。いちいち相手が今何をしているか、確認しない。はじめから、この日は誰と飲みに行くなどの話をしている」（31歳／商社・卸／その他）
・「LINEなどのやりとりが週に2・3回など、適度な間隔をあけている。毎日連絡しない。「毎朝おはようを言う」というような、細かいルールを決めていない。自分の時間を大切にする」（31歳／情報・IT／技術職）
毎日連絡をとる、などとルールを決めるのはお互いに負担になりますよね。適度な間隔で連絡を取るほうが楽ですよね。お互いの適度を見極めましょう。
まとめ
長続きする秘訣は、適度な距離感・連絡頻度ですね。何かあるとすぐにルールを決めたくなりますが、お互いに負担なく過ごす方法を優先的に考えられるといいですね。ゆっくりと信頼関係を築いていきたいですね。
（文：マイナビウーマン編集部、イラスト：mateppe／＠mateppe）
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※マイナビウーマン調べ
調査日時：2019年5月16日～5月17日
調査人数：308人（22～39歳の働く女性）
