海外でも高評価！フェムテックの「膣トレ家電」は何もしなくていい

今、世界的に注目されている、「膣トレ」。そんな膣トレですが、フェムテックの「膣トレ家電」は何もしなくていいと海外すでに高評価！ フェムテックというのは、「フェム＝女性の、テック＝テクノロジー」のこと。

プジャテンさん （仮名・46裁） 【症状】2年ほど前から、歯磨き時の嗚咽やくしゃみの際に尿もれをする経験あり。最近吸水ライナーを使い始めた。

エルビートレイナー¥27,000／アジュマ

専用のスマホアプリと連動して膣圧を測定し、トレーニングをプログラミングしてくれる最新の膣トレ家電。イギリスの医療機関でもその品質が認められて、病院で注文が可能になっている。

１日目　挿入は成功したけど浅すぎたのかすぐ出てきてしまい、何度も入れ直しながらトレーニングするも、いまいち難しい。

2日目　奥まで挿入するよう心がけてみた！　ちゃんとトレーニングできたみたい。

4日目　レベルに合わせたプログラムになっていているから、アプリを見ながらのトレーニングが楽しくなってきた。

６日目　丸に当てるトレーニングが苦手なことが判明。苦戦する。

８日目　筋肉の使い方がだんだんわかってきて、膣圧もちょっと上がってきて嬉しい。

10日目　普段から膣を締めるようになったので、膣圧の測定が楽しみに。相変わらず丸に当てるトレーニングは苦手だけど、レベルアップ目指して頑張りたい。

本体のセンサーがアプリと連動して「膣を締める、ゆるめる」のわずかな加減でアプリ上の宝石が動くので、ゲーム感覚で楽しめます。

住野友音さん（仮名・43歳） 【症状】40代から生理が短く重い。生理中は椅子から立ち上がるだけで大量出血を感じるため、膣が弱まっている自覚あり。

膣の痛みの緩和から、尿モレまでをトレーニングする電気治療器具。11パターンの設定プログラムのほか、独自のプログラムを設定することも可能。アマゾンで¥16,000前後。

左下の数字が電気刺激の大きさ。はじめてさんは30mAが推奨されているものの、挑戦好きなのでいきなり50mAにしてみた。ピリッと来ました（笑）。

膣トレをしつつも、効果が出るまでに時間がかかる……そんな時、40代に一番役立つフェムテックといえば、ナプキンやライナーが不要なショーツ。どれだけ便利なのか、子宮筋腫もちで突発的に不正出血＆尿モレもあるスタッフAが試しました。

ムーンパンツ デイタイム ヌード ¥4,800／アジュマ

一番洗練されたデザインで気分が上がる。お洗濯後の乾燥も早いものの、吸水力は一番少ないかも。軽い症状の人、生理の終わりかけに最適。

エヴァウェア ブリーフ ベージュ ¥5,000／インテグロ

まるで夜用ナプキンのようにお尻いっぱいに吸水面あり。クロッチ部分が黒なので、血や尿は見えないのに、表のベージュ面にはしみない。