毎日何気なくやっているメイク落としが、実はさらに顔をたるませている可能性も！？たるみの改善は、基本の〝たるませない洗い方〟をおさらいすることから始まります。まずは正しいクレンジングの仕方をチェック！
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【クレンジングの基本】全顔ムラなく、力をかけすぎないクレンジングを
1：分量の振り分けが重要。全顔5点置きで均等に
洗う部分によってクレンジング剤の量にバラつきがあると、摩擦刺激でたるみを助長する可能性が。5点置きで均等に振り分けて。
2：面積の広い部分から始めて目周りは最後に
額→頰→顎→鼻周りの順に優しく馴染ませます。目を閉じると指先に力が入りやすく刺激で余計にたるむので、目周りは後回しに。
3：クルクル馴染ませはNG！筋肉の方向に沿わせて
頰は横に3分割して丁寧に。たるませないために、頰を支えている筋肉の方向に沿って、優しくさすり上げるように馴染ませて。
4：顔全体に馴染ませたら最後に目周りを
眉毛→まぶた→目の下の順で。いずれもタッチが優しくなるように中指と薬指を使って、顔の中央から外に向けて指を滑らせます。
【肉だるみ派さん】へのおすすめクレンジングはこれ
むくみでたるみが余計に目立つ〝肉だるみ派さん〟は、摩擦を起こさずメークオフしながらむくみを流す厚みのあるテクスチャーを。左から：エリクシール アドバンスド クリアホットクレンジングジェル AD ￥1,980〈編集部調べ〉（エリクシール）、インフィニティ プレステジアス クレンジングバーム ￥6,600〈編集部調べ〉（コーセー）
▼肉だるみ派さんはこんなタイプ
・ほうれい線に肉がのってくっきり「ハの字」型に
・顔と首の境が曖昧で緩んだ二重顎が目立つ
・頰のトップが下がって輪郭、口元も下がり気味
【皮だるみ派さん】へのおすすめクレンジングはこれ
肌が乾燥するとダブついた皮がドレープジワになりやすい〝皮だるみ派さん〟にオススメなのは、潤いを奪わずとろけるように馴染む乳液タイプ。左から：エスト クラリファイイング クレンジング ミルク ￥6,050 ※3/4発売（花王）、イドラクラリティ マイクロエッセンス クレンジングエマルジョン ￥3,850（コスメデコルテ）
▼皮だるみ派さんはこんなタイプ
・頰が平板でドレープ状のシワが幾重にもある
・ほうれい線が縦に長くマリオネットラインと同化
・余った皮が下に溜まり、顔が間延びして長方形に
教えてくれたのは……トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん 49歳
教えてくれたのは……コスメコンシェルジュ 小西さやかさん 42歳
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2022年『美ST』4月号掲載
撮影／向山裕信（vale.）〈人物〉、河野 望〈静物〉 モデル／松田樹里 ヘア・メーク／Sai スタイリスト／菊地ゆか 取材／奥原京子、森島千鶴子 編集／浜野彩希
