無料の会員登録をすると
お気に入りができます

[竹脇まりなさん]ダイエットにおすすめ! YouTubeで大人気の「宅トレ」10選

ビューティ

チャンネル登録者数300万人超を誇る、大人気“宅トレ”YouTuberの竹脇まりなさんが、気付けば体が動き出す、簡単で楽しい厳選エクササイズをレクチャー! 二の腕やぽっこりお腹、お尻などのパーツ痩せから、全身に効く脂肪燃焼ダンスまで、ポジティブ美ボディをつくる宅トレをまとめてお届けします。YouTubeチャンネル「Marina Takewaki」の動画も合わせてチェック!

YouTubeチャンネル登録者数、驚異の300万人超! 竹脇まりなさんとは?

「みんなの体が自然と動き出す動画作りを目指しています!」(竹脇まりなさん)

まりなファン集まれ! 竹脇まりなさんのここが好き

竹脇まりなのポジティブ美ボディをつくる宅トレ10選

無理なく。無駄なく。自分のペースで! が合言葉 今日からできる、目的別エクササイズ

1. 「目指せ! 小顔」エクササイズ

2. 「肩こり解消&二の腕キュッ!」エクササイズ

3. 「背中肉にさよなら」エクササイズ

4. 「骨盤のゆがみ直し」エクササイズ

5. 「ぽっこりお腹凹ませ」エクササイズ

6. 「内もも引き締め」エクササイズ

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ