今すぐできる! “アンチエイジング”のために取り入れたい7つの習慣

酸化に糖化に炎症、テロメアの消耗や眠ったままのサーチュイン遺伝子など。最新の研究から明らかになった老化の原因に対抗するべく、今すぐ取り入れられる簡単メソッド&お役立ちアイテムを紹介! 2022年秋「カラダにいいもの大賞」から、“カラダにいいもの いいこと”をお届け! 教えてくれたのは、老化研究の第一人者である医師・医学博士の根来秀行さんです。